最近读一本书，觉得很有感悟，于是拿来和大家分享.
看下面的例子：
(1)你有明确的目标吗？
(2)你尽最大努力为自己设定明确的目标了吗？
上面两个问题，反应的两种的提问方式.头一个消极提问, 它消极,是因为它会让人想起自己曾经遭遇了什么，而不是正在做什 么.第二个是积极提问，它向人发出挑战，让他们描述或者辩解自己的一系列行为.
有什么不同呢？
细细平常，反复咀嚼.
作者怎么说呢？ 说积极问题让我们尝试改变
比如当我们工作时，试试下面的问题：
我今天是否尽最大努力去设定明确的目标了？
我今天是否尽最大努力去实现我的目标了？
我今天是否尽最大努力寻求人生意义了？
我今天是否尽最大努力追求快乐了？
我今天是否尽最大努力构建良好的人际关系了？
我今天是否尽最大努力全身心投入工作和生活了？
作者的观点是什么呢？
积极的自我提问能诱发我们与世界交流的新方式.
积极的提问揭示了我们正在尝试什么、放弃什么.
通过这种做法，让我们认清了自己能够改变什么，让我们摆脱了牺牲感，充满了控制感和责任感。
我们如何运用在日常生活中呢？
每天为自己设立“每日问答”测验
设计问题的目的不单是让我们评估自己当天实现目标的情况，而是诱发我们努力奋发。
不再问自己一天的表现如何，而是问自己努力了多少。
比如想要培养跑步和早睡早起的习惯.
每一天快要结束的时候，不要这么问自己，
我今天跑步了吗？我昨天早睡早起了吗？
而要这么问：我今天尽最大努力跑步了吗？我今天尽最大努力早睡早起了吗？
比如你想要提升自己的专业知识和学习英语，不妨每天问自己.
我今天尽最大努力看专业书籍了吗？我今天尽最大努力背英语单词了吗？
是的,根据你自己的实际情况来设计积极提问的内容，让这些积极提问诱发我们进步。通过这些积极问题也使我们更多地关注努力的程度，因为虽然我们每天取得的成果会因人而异，会受环境影响，但我们努力的程度确实每天都可以是一样的。
学会积极提问，改变自己人生.
