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感觉右肩酸溜溜，马上拔罐，果然有料。
图片发自简书App
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久病成良医
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孩子学校班主任打电话说孩子感觉胸口发闷 不舒服到校医那里量了血压很高过十分钟再测还是高。班主任说校医怕是心肌炎（感冒也会影响）要把孩子接回家检查，医生有报告没问题再复课。
班主任打电话的时候我正准备热身进行气排球的训练。自己的孩子自己最清楚，说心脏有问题可是以前从没有的事儿，着实把我吓了一跳。马上和领导请假接上外婆一起去了学校（外婆是医生她在我心里踏实）
去的路上我跟外婆分析
①运动少，突然猛烈运动，心肺负荷过大。
②晚上没休息好
③感冒影响
④从我和孩子爸爸及孩子爷爷奶奶外公外婆的情况来看都没有高血压和心脏病的病史。
通过以上四点考虑逐渐心态平和下来。
经过一番波折，见到了孩子。状态比我们想的要稳定的多。通过向孩子了解情况，更坚定了孩子应该属于第一种情况，为了更放心决定还是接回家来进行检查。
路上语重心肠的和孩子聊了聊关于善待身体的几个问题。
我们的身体就像一棵小苗，你给她灌不灌水，灌什么样的水，怎么灌，施什么样的肥，给不给他晒日晒，内容不一样，小苗结果也就不一样。
人体经过一晚上的消耗所以早起需要补水，就是我们说的早上起来要喝点温水。
饮食要注意清淡 少盐少糖少油不加味精。
现在这个天早晚凉中午热所以穿衣服就要注意。
平常要养成良好的运动习惯考试的时候即使运动量过猛也不至于心肺承受不起。运动并不复杂一根跳绳就可以解决问题。
一定要养成良好的运动前热身运动后拉伸放松的习惯让身体尽量不受伤或少受伤受轻伤。怎么善待身体，身体回报什么。
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作为我自己，病的痛得多了 经验也就积累出来了，光积累经验不够还要预防。善待自己的身体让自己的晚年生活少一点 麻烦多一些便利
