#30天专注橙子计划#情绪管理#24天#总结

今天是本月的最后一天了,记得自己当初是看到橙子的推送,有这个活动,毫不犹豫的参加了,想让自己成为不一样的自己,希望能专注的养成一个好习惯。

计划达成了吗?

如果是说打卡要求,是达成了,但是离自己的目标还有点距离,情绪管理课程还没有听完,后期笔记也没有认真去做,可以说最后的时间里,有时候是为了打卡而打卡,只是为了完成计划。

收获:

虽然结果不是很理想,但我还是要告诉自己,挺棒的,最起码持续到了最后,能够为自己的选择去负责,养成了制订计划就要去完成的习惯,自己的情绪也得到了一些改善,在这过程中也认识了一些很棒的小伙伴,值得自己学习。

需要改善的地方:

如果第二天有事情时,应该在头一天把事情完成,这样不会乱,也不会因为完不成自责,而想放弃。不要为了完成计划而去做,要注重在执行的过程中学会了什么,得到了哪些成长。

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