你为什么来这里？

你在自己的游乐场中玩耍吗？

你有MPO吗？

不如坐下来喝杯咖啡，从这些问题开始，再次认识自己。

01. 你为什么来到这个世界？ 

人生是一场升级打怪的游戏，当游戏卸载的那一刻，一切归零。在游戏中按照不同关卡的游戏规则刷怪。有人生来就有不同的秘籍，就像魂斗罗里的开挂秘籍（"上下上下左右左右BABA"）。生来就有更多的生命条数及更好的散花子弹。人生出场我们无法选择，可我们可以选择在当下的情况，如何规划自己的路线，如何导航自己的人生。

游戏过程中，会因为游戏的失败而沮丧，因为每个关卡的大boss而恐惧，会因为游戏的通关而开心，会因为游戏的不同世界而新奇。在这个游戏世界里，我们是一个人，一个只存在一次的人，只有一次生存机会的人。能经历希望、失望、担心和恐惧的人。

在这个游戏世界中：

通过事件(关卡)来丰富游戏场景

通过情感来建立人与人的链接，体验游戏过程

通过金钱来驱动人们向前，以及配备不同的装备

通过游戏规则来实现整体的运作

    通过身体健康状况等决定游戏世界的长度

    游戏里有许许多多不可思议的地方，还有同样精彩的体验等着我去经历，还有无数人生课程等着我们去学习。

    放轻松，享受生活。不知道怎么办的时候，相信自己的直觉。

它有时就像长满藤蔓的墙。你可以清理掉墙上的藤蔓，看到那些墙的真面目。它们不是保护你的安全屏障，而是你自己建立的虚假现实。它们一旦建成，就成了囚禁你的监狱。当你看清墙的本质，它们就消失了。

    当你遇到不知道怎么做的事时，你只需要找到一个能做的人就行了。你可以向他寻求帮助，他演示给你看该怎么做，这样你也学会了。超级简单。几乎所有的事情都可以这样学会。

02. 你在自己的游乐场中玩耍吗？

    人生就是一场大型游戏，它的全部意义就在于你是否能按照自己的心意活过一生，是否能意识到自己才是游戏的主宰，而非傀儡。

1）建起自己的游乐场，然后在里面想玩多久就玩多久

你的游乐场只属于你自己，不要用别人的梦想去衡量它，要想方设法在里面装满你自己的梦想。

2）真正的硬通货不是金钱，而是时间：

    始终面带微笑的人有个常见的共同点，那就是他们的生活方式。他们每天都花大量时间去做与他们的存在意义相符、他们内心真正渴望的事情。

    提醒自己投入时间的时候，选择那些符合我真正想过的人生的事情。

如果说某样东西有意义，那是因为你自己认为它有意义，不是因为别人告诉你它有意义。

3）与其期待别人的认可，不如先完全认可自己

我们真正想要的——比任何事都更渴望的——是被我们自己的圈子接受，是的，我们希望自己的价值得到认可。但在内心深处，我们想要的不是其他人说我们很特别。我们希望自己认为自己是特别的。一旦我们做到这一点，就不再需要他人的认可了。因为我们知道自己是特别的——无须他人来证明。

4）如果没有过去，此刻也不会发生

    你不必喜欢自己的全部过去，也不必释怀。你只需要知道，过去的作用是把你带到现在……这就够了。

凡是过去都有存在的必要。那段生活不是你决定的，也许是时候停止了，不要再投入过多时间、精力和情绪给过去的生活。我们应该用它们来创造自己的生活。

    你想想GPS装置，不管我们在原地兜了多少圈，一件事重复做了多少回，一个错误反复犯了多少次……不管那个小小的声音告诉你往右拐时你往左拐了多少次……那个声音无论如何都不会批评你，只会一直‘重新规划路线’，为你提供一切需要的信息。

5）拨开迷雾，看见真实的自己

大多数人的人生就像坐在摇椅上。只有朝前廊栏杆外张望，他们才能看到院子和森林，不然就只能看到一片迷雾。这里说的迷雾是指其他人想让他们去做、去看和去相信的所有事情，也代表他们的自我怀疑、恐惧和不安，还有他们在人生道路上被迫接受的所有负面条件。

    走自己的路不用管它，你只需要站起来走过去。那条小路始终都在，等待你看见它的那一天。要想踏上这条路，你通常只需要向未知迈出第一步。

6）给自己休“健康假”

不管什么时候，只要他的精力告诉他时候到了，他就‘休个健康假’，去做他最享受的事。

7）避免规划陷阱

大多数人都会掉进一个陷阱。他们认为人生的目标就是挣钱、存钱，然后等到六十五岁退休了，去过自己想要的生活。人类的平均预期寿命大约是七十九岁。也就是说，如果你决定这样规划人生，你能获得十四年左右的美好生活。

所以你不必非要等到老了才开始享受人生。

8）用“局外人”来重新审视

    如果跳出游戏之外，做一个观察者，而不是沉浸其中，不要当局内人，可能会有不一样的心态。

它能让你保留一份清醒，以局外人的身份观察当时的情景。哪怕只有短暂的几秒，你也会更加清楚真正的你会如何应对，然后，你就能用全新的心态处理这件事了。

    首先，你先给自己下个定义，确定自己是个什么样的人；然后，你让自己跳出当时的情景，同时从局内人和观察者两个角度看待人生。这只需要一秒钟，甚至连一秒钟都不用。然后，你就可以进一步行动了。

03. 你有MPO吗？

    你拥有MPO（Multiple Personality Order）——多重人格顺序。你应该明白，生活有多面性，你也有多面性。你在不同的时刻有着不同的身份，比如鼓手、冲浪者、学习者、小女孩或者其他独特的身份。你可以坦然接受这个事实，接受随之而来的独特精神力量和情绪。

    想一想你人生中最重要的五件事，在这五件事中，你的身份是什么，在实现这五件事的过程中，你会越来越明白自己真正想要的是什么。

每周改变一点点，一起升级打怪