跑圈儿流传着一个说法:
得冬训者,得天下。
是真的吗?!
12月13日开始冬训。
这是我的第一个有计划的冬训。
目标很简单:
打好基础,提高有氧水平。
冬练三九,开春打虎。
冬训的重要,不言而喻。
我和大神之间,只差一个冬训吗?!
明年虎年。
且等春来时,看我虎虎生风。
跑圈儿流传着一个说法:
得冬训者,得天下。
是真的吗?!
12月13日开始冬训。
这是我的第一个有计划的冬训。
目标很简单:
打好基础,提高有氧水平。
冬练三九,开春打虎。
冬训的重要,不言而喻。
我和大神之间,只差一个冬训吗?!
明年虎年。
且等春来时,看我虎虎生风。