图片发自简书App
猜？我是不是手机党呢？关于这个问题，我是不承认的。
因为我觉得所谓的手机党，那肯定是拿着手机看，玩游戏的，追剧的，翻新闻热点，看八卦奇闻的，浏览网页的，看小说的，刷抖音的，这些我一样都没有哦。
但是其实，我不是吗？我真的不是吗？我天天不是把手机拿在手里面吗？它会出现在我的饭桌上，会出现我的床上，甚至有的时候还会出现在我等红绿灯的时候。我总会给自己找个借口，我要听课，你看我一天要听近2个多小时的课程，我要回复家长信息，我要给学生发通知，我要管理学习群，我正在组织活动，我要写点东西，我要配音，我要听书，我要读点文章。可是真的是这样的吗？即便是我不干这样的事情的时候，我是不是也在拿着手机乱翻，刷刷A圈B圈，翻一翻，有没有想看的东西？翻一翻，有没有想收到的信息？
是的，到这里，我一定要承认，我就是手机党。手机已经占用了我除了上课之外很多很多的时间。控制了我的心神。我拿手机的时间现在比陪伴孩子的时间还要多，我现在有过陪伴孩子一块读本书吗？我有没有全身心地陪过孩子一块玩游戏？即使有，我是不是还时不时拿手机，来看一下？
所以我真的要反思了，究竟是工作只是我玩手机的一个借口，还是手机是让自己沉迷于一个虚幻的世界的借口呢？手机害了我吗？不，手机帮助了我，很多方面，很大程度成就了我。但是，我必须要看到，手机真的影响到了我的生活，我的真实的生活，和周围的人。
我该怎么做呢？
手机上的工作，快速不拖延。
每做一样想做的事情，规定好上限时间，时间到即止。
吃饭时不拿手机，陪伴家人孩子不玩手机，睡觉前不盯手机。
一快一限三不。
就让我和手机建立正常健康界限清晰的关系吧。
