看来真的要摒弃我这种可恶的“唯评分论”思想，以评分论一部片子的好坏。看完这部片子后我认识到，分数高低很大程度上是个人喜好所致，重要的不是评分高低，而是自己能从这部片子收获到什么。一部评分一般的片子，也能够给到你启发和感悟，这点才是应该重视的。杨德昌在《一一》中表达了自己的观点：电影，让我们获得了三倍的人生。
很久以来都一直想找些与禅有关的电影，想以此来平静我那颗躁动不安的心，却一直未果，可能是机缘未到吧。今天机缘到了，终于看到一部自己理想中的影片，可以说是不期而遇。《日日是好日》这部电影不仅让我感受到茶道中蕴含的禅意，给了我很多启发，更让我禅宗思想禅意生活乃至对日本文化都产生了极大的兴趣。
所以说，一部电影的意义不仅仅看其评分高低，更要看通过这部影片让你产生了更多的思考，带给你更多的灵感和启发。以下是我从电影中得到的几点感悟，有点碎片，与有缘人分享：
1.道可顿悟，事需渐修
世间有些事情是可以立即顿悟到的，有些事情则是需要经过时间慢慢体悟到。所以所谓注重形式其实不是只专注于表面工作，而是在每一天不断重复的的形式中感悟到其中蕴含的真意，这是必须用心去感悟，而不是只用眼睛，用心智和逻辑思维就能觉知到的。所以，形式不仅仅是形式，每天虽然做着相同的事情，却拥有不同的心态，每天在同样的事情上都比前一天感悟更多一点更深一点。这可能就是所谓的“精进”吧。
2.一期一会，珍惜当下
原来“一期一会”这个词就是源于日本茶道。就是通过一系列的茶道活动，包括水、饭、谈、茶四大步，最后完成时使亭主和主客、从客静心清志，由内到外自然涌现出一种“一期一会、难得一面、世当珍惜”之感，苍凉而略带寂寥。进而思考人生的离合、相聚的欢娱，使参与者的精神境界接受一次洗礼，达到更高的状态——冥想中的涅槃。
一期一会也指只允许一次施行，这就更加说明了要珍惜这仅有一次的机会，把每一次吃饭当做最后一次吃饭，把每一次和对方见面当做最后一次见面，把生活中的每一天当做人生当中的最后一天，如此我们才会珍惜当下的每一刻，用心感悟生活中的事情，这种感悟便是学习和修行。当我们怀着这样的心态去面对生活，虽然每天都看似做着相同的事情，每天却拥有不一样的心态，我想，智慧是否也因此多增一分？
3.万物为友，万物为师
影片中，武田老师用欣赏和尊重的心态看着一只茶杯，她虔诚地捧着茶具，体会它的重量、触感以及捧在手上的感觉。这种对待物品的方式，赋予了所用器物以灵性，似乎眼前之物不仅仅是一只器物，而是一个“人”。所以她说，要多欣赏正牌货，才能培养好眼光。
审美当如此，好物不是追求奢华，而是追求品质，这种品质是造物之人赋予的，也是由器物的主人所赋予的，他们对待物品，是用着虔诚乃至“敬畏”的心态去对待。于是，万物在他们眼里都有灵性。再延伸一下，在我们日常生活中，我们是否用过这种心态去看待生活中的物品呢？且不说物品，就是我们自己，我们是否用心去觉察和对待过呢？
我们，人究竟是什么？是一副皮囊？还是是一种意识？各种哲学思想有着不同的阐释。佛家的思想，我们以为我们拥有的一切都是属于自己的，实际上不是，甚至包括我们的身体本身都不是属于我们自己的，我们只是借用了这具身体，这具躯壳。
如果以这种视角看待我们自己，再回想一下我们是否体察过我们自己，我们又是如何对待它的？可曾体察过自己的一呼一吸、一举一动、行住坐卧？可曾意识到自己的欲望、悲伤、愤怒给我们内心带来何种感受？我们的身体，我们照顾好它了吗？我顿时觉得，当我们有了这样的觉知觉察之后，真正的生活才有可能得以开始。
武田老师说:你凡事都用头脑去思考，所以才会这么想。你或许会问，不是用头脑去思考，那用脚指头思考吗？我们希望在生活中获得幸福，按照我的理解，幸福是与心有关的东西，是用心感受的。光用头脑思考，你追求的是效率、是产量、是欲望的满足，一切你用头脑思考想要获取的东西都是在你付出行动之后才能获得，而这一切都与心无关。
而如果用心感受，你便不会刻意去追求要获取到什么，你的心只专注在你所做的事情上面，你呼吸，你知道你在呼吸；你吃饭，你知道你在吃饭，你做事，你的内心专注在所做的事情上面。这种把心专注在事情上面不是形式主义，是通过用心专注于你所做的事情把你带入心流状态，而一旦你进入心流状态，幸福感便油然而生。
