2022年6月20日星期一
感恩三件事
①女儿今天又习惯性找我妈咪抱抱。拥抱好像真的可以给与她关怀和力量，又可爱又淘气。
晚上老公和我聊，说我之前跟他生气，他爸妈结婚后就没去过我家了，他就给我分析，他妈妈会把外公外婆接过来小住几日，从来没见过他奶奶去他外婆家里小住。他奶奶只会去他的姑妈家小住。我弟弟结婚后，我爸妈也不去弟媳妇家，只有弟媳妇的爸妈来我们家做客，好像我们农村这边确实是这样的风俗习惯。之前都没有发现，还为了这事以前跟他吵架，现在想想也蛮有趣的，风俗就是这样刻在我们的生活里，不知不觉。
②今天一个朋友突然来找我，跟我聊我们之前学习的玛雅历法，提醒我把直播做起来，各种分享做起来。我感觉自己沉淀的还不够，也不急于去分享什么。现在更多的时间，还是在做一些事情，慢慢的积累一下。
③昨天是韵律的黄人，对应的问题是：我如何扩大延伸均衡予他人？结合图腾，我的回答是，我任何时刻都可以自由选择自己的想法，带着成长后的觉知和智慧，慢慢的改变自己，影响别人。
昨天在家里，我妈妈又跟我抱怨，我这一次跟随提示，我选择了不一样的回答。我让我妈妈不要乱想，我说弟媳一直夸你能干，带两个孩子还做饭，在一起难免有矛盾，就如你女儿我和婆婆也有矛盾，只是我们是母女不计较而已。弟媳妇生双胞胎很不容易，现在除了工作就是带孩子，相互体谅。以前觉得顺着父母的话说说，以为能够缓解他们的情绪，后来发现效果并不好。现在调整一个方式，生活都不容易，相互体谅。
今天是共鸣的红天行者，对应的问题是：如何能使我的服务与他人协调融合？结合图腾我的回答是：还是先探索我自己，觉知我自己，把自己内在的空间腾出来，能够与自己和谐相处，外在的关系才能与别人和谐相处。
今天老公说，他要改变他的方式，家不是讲道理的地方，是讲感情的地方。我和他以前经常会争论对错，谁也说服不了谁，经常吵架抬扛。
随着我个人的成长，慢慢的可以让自己放松下来，不对自己过分的要求，允许自己犯错，允许自己有做的不好的地方，允许自己先休息好再干活，慢慢的对老公态度也变化了。比如以前我烧饭，吃完饭我会立刻把锅碗洗好，我老公会休息好几个小时，等他自己恢复过来再去收拾，就会爆发争吵。现在不会了，我如果愿意做，我就做。不愿意做不勉强自己，让他休息好再收拾。其他的问题再沟通商量。吵了这么多年，走在离婚的边缘，摸索出不同的相处之道。还继续在婚姻里修行。
早起三件事
①冥想并打卡
②练习八段锦
③记单词，基础薄弱，不给自己太大压力，每天坚持做。
晚上三件事
①看考试的书籍，不给自己太大压力，每天看一些，做一点。
②读书---中国哲学简史，没想到自己会被这本书吸引，虽然不是很懂，读的很有意思。
③写日记，每天记录，滋养自己。
