刚刚上厕所突然想起今早看到的自己收藏夹里收藏的视频“大致内容就是现在的人总喜欢对比苦难”收藏的目的也是为了提醒或者说警醒自己，因为在我受到这个观点的启发前也会去对比别人和自己的苦难，好像自己更苦自己才是那个更能发言的人，后面有想起这个观点“苦难就是苦难不值得被歌颂，是遭受的这个人的坚持不懈顽强的精神值得被歌颂”，刚刚上厕所突然想起我有个观点就是或许大家都在攀比苦，有可能最近大家生活都比较痛苦，自己的苦难在自己看来就是非常的痛苦但又找不到比较合适的疏解情绪的方法途径或者倾诉对象，或许在别人看来其实他或她的苦对比起自己来就根本显得不值一提，我们都明白家家有本难念的经可其实在做的时候往往会忘记，不自觉的代入或许有可能是我们的同理心真没有达到设身处地为他人着想，也可能是自己的苦让自己情绪内耗却一直找不到地方舒缓自己的情绪接受自己，不管是接受自己还是周遭还是自己的情绪都没有得到本质上的一个舒缓导致开始或许内心或多或少比较多压抑，再加上我们中国在教育上常常会进行一个比较成绩的这种风气，所以在很多方面我们会不自觉的开始进行比较，常常会觉得自己不幸福不管是父母的比较还是同事的比较还是朋友的比较（突然想到之前看过的一句话：比较是偷走幸福的小偷），都会觉得自己活得不如意觉得自己被生活抛弃（或许在未察觉在未警醒自己之前自己也在抛弃自己），我觉得可能还有很多地方有诱因，但暂时码字还没想到，然后负面的情绪越堆越多导致现在社会上出现的各种心理疾病越来越多，当然以前肯定也有只是网络不发达我们未曾察觉，再加上对心理的关注不多不管是自己还是家人还是社会，在这方面的关注度不多从而有被忽视，即便有察觉也会隐藏自己，因为可能会觉得周遭的人和物都很正常，我们常常学不会接受自己的情绪，我觉得最主要的问题就是我们没有主动的接受自己的情绪并学会正确的舒缓这种糟糕的状况，不管自己还是旁人还是社会，当然人是有社交的或多或少都会出现一定程度的负面或者压抑，也可能跟国家的发展什么也有关系，就比如说经济基础决定上层建筑等（可能说的不太对因为学了很久没用忘记了），就是国家可能不止我们国家，大家都比较重视的是国际实力比如表现在重工业军工业接下来农业等，我的意思就是在人身心的发展上国家的主担是交给教育的，但我觉得这可能不够，这应该是自身和周围的人以及社会国家都应该非常重视的地方，有很多人估计会有“大家要是饭都吃不饱谁还来关注你这个破身心健康的事儿”我觉得也有道理但主要是我们国家现在已经不再是完全在吃不饱饭的程度了当然肯定也有偏远的地方会出现，但大部分的人民冲突是在“日益增长的物质文化同人民文化生活需要和不平衡不充分的发展”，所以我觉得其实在这方面大家都任重道远，我们在从物质到精神的追求了，我觉得很多人在精神上是很有追求的很有自我的想法的，或许有人会反驳说我们都只是生存而不是生活，我想说这涉及贫富差距的问题这我也不是很懂但肯定不是一时半会儿的事且国家也在努力，但我想说我们在身心方面才刚刚起步（当然有可能是我错觉有可能国家很早就重点注意了，只是我目前还没感受到，也有可能是因为我这边比较偏，不是大城市那这样也表明在普及这方面我还是欠缺的），我觉得大家都应该给予较为善良的引导方式，让自己或者当今的青少年更加学会去正确的处理自己的负面情绪而不是打压，使他们或者自己压抑，在某天无形中发生情绪的爆发，从而产生一些本可以抑制发生的悲剧发生

以上是刚刚的思考

一个方面会引出更多方方面面，每个人有自己的思想，非常希望大家讨论，码字时突然又想到既然这样那么每个人真的都息息相关，是非常具象化的或许你在这个方面没有过多的问题那么这个问题所引发的其他或者更多其他的更多方面总一个是你的烦恼是你所必须要面对的，所以真的“命运共同体”

突然在看一遍自己文字我觉得后续要解决应该如何正确引导舒缓情绪，不懂了哈哈哈哈哈但我想专业的人士肯定在做相应的努力的，我也相信大家在以后相处中会以更加真诚真实的自己而不是一直压抑感觉得不到理解的自己，我坚信美好也明白会有邪恶，但我们很努力创造美好的社会美好的世界，或许会有人说只是我们国家比较和平但不知道为什么我总是坚信我们真的会走向天下大同，即便我看不到（其实我之前的日记有写过“我真的很希望有重生可以一直活到看到那个接近美好的世界，它会是什么样”，你可以说我异想天开说我所谓的单纯说我理想主义，但我始终坚信美好会战胜一切，社会是会前进的我们也在朝那个目标走去也一定会这样走下去，人人真诚善良平等，即便我有时候也会告诉自己这个社会像太极善恶平衡，但我不知道为什么就是觉得会走向美好世界，人人实现自己做自己，我们包容善良乐观）