（庄瑛妮）哦，那天气现在越来越暖了啊，也非常好，很高兴通过直播这样的方式和大家继续分享国际顶尖的PC t系列的一系列的心理课程，那我也来祝福大家啊，不管外部的环境如何，我们都要打造一个不可撼动的健康强大的内心，啊，这样呢，我们才能够在大风浪当中做这个赢家，那我先来介绍一下我自己和介绍一下这个课程啊，因为今天可能有一些学员，还没有参加过上次的课程，我自己呢是在2001年就在樱桃大学，整个大中国区任英桥大学的校长，然后呢，樱桃大学呢，当时是被业界称为黄埔军校，也就是因为它拥有全世界最顶级的培训，包括技能培训，管理培训，心理培训等等，那我当时呢也是企业上百家，上百家的这个内训的master讲师，那以后呢，我也会陆续的把这些顶尖的课程一一分享给你。

是中国第1个，培训心理动能学的讲师，那么很多心理学啊，如果大部分现在中国的心理学的派别跟动力学有的差异是，啊，如果大部分的心理学能够让你和问题叔叔的同在，就是一个很好的解决方案了，但是在企业我们在企业和管理心理结合的时候呢，我们发现心理动能学能够帮助你拨开最深的内心根源的一些问题，从根源帮助你解决一些核心问题，让你整个人的状态和动能情绪完全不一样，非常积极起来啊。

啊，实际的帮助我和帮助我周围很多朋友的一个课程，那intel呢是世界上第1个把心理学和管理学融合在一起的企业大学，那当时我们这些课程呢是为了培养和发展人才，那么我们今天呢，也是第1次通过夏老师这个平台陆续的把PC t这样优秀的课程分享给大家，那其实当时这些课程是给高管的一些内训啊，也是帮助他们人身，心理心态各方面蜕变的一个课程，嗯，那今天先抱歉一下，因为我下面还有一个非常重要的课程要讲，所以今天可能时间我必须要控制在40分钟之内啊，那我尽量讲到35分钟，如果有重要的问题，欢迎大家踊跃的在那个问题区提问，我会及时来回复大家，那我们今天回到课程啊，上堂课程呢，我们讲到不健康关系的第1堂课，啊，我们与他人的关系我们说到不健康的关系有两种，第一是我们与自己的关系，第二是我。

不健康的关系到底对我们人生各方面的重大影响在哪里呢？比如说一个不健康的关系啊，可能带给我们的情绪上的不好的状态，一些负面的情绪，可能状态的整体状态的影响，我们心态的影响，甚至会影响到我们身体健康啊，大家都知道现在情绪很多的身体的疾病。不健康的关系呢，其实在个人事业发展，甚至投资等各个领域啊，都有非常深重的影响，那比如说我举个例子啊，如果你的情绪不够稳固，那可能这种不稳固的情绪也会影响到我们投资上的一些决定啊，那大家知道现在有很多AI g。没有平衡的情绪，那我们在人生当中不光是二级一级，我们要做很多的投资金融，财务管理方面，那我们都需要一个稳定的情绪来帮助我们打一个胜仗啊，那我呢也是特别想跟大家分享我们的家族模式，是如何在固有的一个家庭模式。不为大家所知道的啊，我来换一下PPT。

不健康关系啊，我们也是想我今天也想多啰嗦几句啊，为什么呢？因为很多人都知道不健康关系对身体情绪的影响，很多人其实并不知道，我们最近在跟很多企业家讲课当中啊，就讲到我们未来10年的核心竞争力在哪里，包括我们企业和企业家本身的啊，核心竞争力，那也就是简单的来说啊，咱们要凭什么咱们凭什么拼得过别人，那可能从企业的角度来讲，可能是产品啊，模式啊，管理等等，但是其实我们在企业家论坛有个非常好的分享，就是很多企业家是内部分享啊，就是企业家能笑到最后的，其实很多都是心理状态很棒的人，那这些人呢，厄大家竟然都挖出来说，其实他们都有一个比较幸福的原生家庭啊，家庭很稳固给他们很多的信心，那大家都知道世界成功的一些人士包括比尔盖茨啊，巴菲特他们都说过他们这一生可能最好的投资啊。这些人包括甚至马云他们的家庭对他们的影响是极其深重的，也就是我们今天要讲的这个健康和不健康关系对我人生整个的影响，那么今天呢，实际上在未来的十年啊，企业包括个人，我们除了商业模式啊，除了其他各方面的思维智慧等等，啊，对于一些企业家包括事业人士，可能要拼的是一个心理状态啊，尤其是在大风浪当中，那我们来总结一下上一堂课程的内容，上一堂课程呢，我们有讲到过健康关系的三个部分，啊，就是什么才是健康的关系，我们有三个很重要的点对不对第1个是，啊，我们如何带给对方正面积极的感受啊，那我们说话做事，那是不是有带给对方爱的包容的感受让他。

要成为一个更好的人啊，很重要，那第2点我们说到，你在一个健康关系当中有没有带给对方良性的挑战，帮助他自我发展，那我们也讲到梁静的挑战是什么意思呢？我们会帮助对方发现发现一些自我的一些需要成长的问题，可是我们绝对不会。我们要说城市化在说话的方式方法，我上传可以分享过啊，如何良性的有高情商的给别人提出一些意见，让别人不仅愿意接受而且还愿意改变啊，那第3点呢，我们谈到需求的满足啊，就是在一个健康的关系当中呢，我们有很多重要的需求对不对？需要对方一些帮助啊，可能还有一些物质上等等，这都是我们在一个爱的关系上面需求的满足啊，那今天呢啊，那我再总结一下关系，人也非常精彩非常重要，我们在上一堂的健康关系当中讲到，什么是关系伦，如何让任何的健康关系走到关系轮的顶端，也就是达到这个关系当中完美的依赖和独立的平衡，那比如说我们如何在关系当中啊，嗯，在了解自己和对方需求的这个前提下来掌控这种关系中完美的给予给予和吸取的平衡独立和依赖的平衡，那比如说我举个例子，我们现在很多的女性都非常的不容易啊，很辛苦，每天有很多的工作。非常努力非常辛苦，那很多的时候呢，我们可能因为外部的环境啊，在很多关系失败关系当中的失望，我们可能会走到两大极端当中去啊，比如说，有一些女性可能对另一方过度的依赖，过度的依赖失去自我，大家听到这个话啊，那还有一种女性可能是过分的。和独立的这个点，如果我们过分的独立，比如说我们今天还有很多女强人对不对？其实女强人的辛酸大家都知道，如果我们做女强人女性嘛，我们就是想享受一种甜蜜的关系对不对？如果我们一直成为一个女强人，其实我们心里自己实际上是非常痛苦的，所以如果我们把握好这个关系当中的这种平衡，我们才能够享受到健康关系中的这种养分啊，让我越来越年轻啊，月状态越来越好啊。就能够开始变得很精彩，好那我上一堂课程讲到的是与他人的关系啊，今天这点时间呢，我专门讲一下我们和自己的关系，为什么我们和自己的关系甚至比跟他的关系还重要呢，咱们在中国有一句话不知道大家没听过啊，经常有人说不会爱自己的人。爱自己和自私是完全两个概念啊，那我今天就会来分析一下我们如何在与自我的关系当中看你和你自己的关系是否健康啊，那我们来看一下，在今天分析拖了一些之前呢，我会详细的给大家一个

，我之后会详细的分析拖累症，但是分析之前呢，我会给大家一个大数据啊，大家先看一下大，我们先看一下大环境拖累症到底是如何在全球影响我们的影响我们的关系，影响我们的财富，影响我们的事业影响各个方面的啊，那这里有个大数据啊，拖累症啊，在全球在全世界尤其是美国现在。为证指数很高的标准，因为拖延症，拖累症实际上有一个分数，比如说从一分析脱离之前呢，我会详细的给大家一个，我之后会详细的分析拖累症，但是分析之前呢，我会给大家一个看一下，我们先看一下大环境拖累症到底是如何在全球影响力。拖累症呢，在全球在全世界尤其是美国，现在拖累症的人数已经超过了将近1亿人，这是拖累指数很高的标准，因为拖欠着拖累症实际上有一个分数，比如说从一分到100分的这个极限，越高的分数呢，那个拖累症的状态会越严重。嗯，另外一个估算啊，一个统计，嗯，那有这样一个同学是我们中国，啊，有95%的人在拖累症当中分数超过超过中值以上啊，这是非常严重的，那还有一个好消息是我们在中国有5%的人啊，也就是我们经常说的那婚姻幸福的5%，大概的比例啊，大概那他们呢，是没有拖累分数是极低的啊，在10分以下，那还有2%的人拖了一只拖累政治。嗯，这些人呢，他们不仅家庭关系非常幸福，事业孩子都非常的好，那我们呢，今天所要学习的这些健康关系的管理啊，如何建立健康关系，走出不健康的关系，包括自我的调整心态，心理各方面的调整就是为了我们要迈向的5%和2%的成功和幸福人群。

为什么我们要先把要先把自我的关系和脱硫这一块要研究透了啊，我们才能够进入到剖析如何进啊，才才能够进入如何走出拖累症的这个步骤啊，因为现在大家都知道我们其实物质文明已经超过了中国的物质文明已经超过了很多的国家啊，嗯，幸福度低，我们很多人都说我们的幸福度越来越低，其实幸福度很多人不知道啊，包括离婚率很高啊，包括很多单身的人，现在越来越难走入到一种亲密关系当中啊，非常的可惜，现在大家也都知道，啊，单身贵族越来越多，而且很多单身人士在我们咨询当中的时候。等待他们的不是惊喜而是惊讶，也就是真的是家家有本难念的经，各自有各自的问题啊，那我们其实看到我也鼓励大家，我们看到很多进行不健康关系这一门课程学习的学员啊，包括甚至一些很年轻的人，甚至一些老老人，现在的关系都有。也来分享一下，嗯，拖累正在美国呢，被叫做一种流行病，叫流行爱情病或者流行关系，并就是因为这是一个不为人知的一种不是一种病而是一种状态，我到时候会给大家分析什么叫拖累症，它并不是一种很严重的心理疾病，却是我们所有不健康关系的一个巨大的一个噪音一个cause，一个非常大的一个城市的原因，那我们今天要特别研究脱离这个原因，也是知道它是怎么产生的，他到底有哪些表现。拖累症的致命吸引力啊，这些对于不光是已婚的人，我相信你们都比较好奇，拖累症呢我稍后会给大家解析脱离，这里面有一个心理雷达，嗯，到时候我来解释什么是心理雷达啊，拖累症呢，在拖累症的领域里呢，拖累症的分数相等的会产生一种非常致命的吸引力，那我前面讲到心理雷达呢，我给大家做一个比喻啊，比如说我们经常听收音机对吧，那收音机当中呢，我也我们大家也知道收音机，我们看不到波段，可是我们听到那个近来不断进来给我们带来的那些音乐啊，效果声音等等，其实心理雷达是一样的啊，脱离指数和吸引雷达到时候我会跟大家分享一下有着具体的一些指标关系的心理雷达呢，啊，我们每个人其实都拥有一个心里的雷达这种雷达呢，也是我们问一下看不到的可是当我们走到一个环境当中啊，我们。是的，有趣的数据和指标，嗯，拖累正因为产生的这个匹配度所产生的致命吸引力呢，是让我们很多多年来的自行车都非常叹为观止的啊，那一个拖累症为80分组的人80啊，他一定会被分数在75~90之间的人吸引住，那我给大家举个例子，今天有一个500人的聚会，我们大家都去参加party的很开心啊，很多时候我们都觉得。这实际上在拖累这个和心理学的吸引吸引力法则上面来讲的，比如说今天有一个500人的聚会，有一个拖累症85的人走进来，如果如果我们假设其他在场的人都不是20分以下的拖累症指数，那他会在所有这500人当中啊，不会有任何选错的挑选出那个指数跟它相类似，或者靠近了85分左右的人，而且屡试不爽，啊，这种巨大的吸引力啊，很多人都不知道为什么，他们就是觉得我就有感觉我就喜欢这个类型对吧？其实都不知道是你背后的驱动，有一种今天我看。非常值得挖掘的啊，啊，那今天呢，我我不太支持催眠方面的疗法，但是我个人会跟你分享一些，心里回应你是如何，在家庭的生长环境当中啊，建立了一些共有的心理回应和心理方式和一些声音来帮助你，来驱动你做了一些你都不为你所。那另外一个85分的人了，那我们有些时候开玩笑说哦，原来好多刻骨铭心的爱，原来是通正因为脱离这个原因，那我个人是想告诉大家刻骨铭心的爱是一定存在的啊，我们在，如果我们是在两个心理健康的人，刻骨铭心的爱真的是存在的，那可是如果是。你爱一个人不是因为你需要他，而是因为你爱他对吧？他的个性品质气质等等，而不是因为你有某方面的需求，那我们今天在分享这个嗯拖累症的这个领域的时候呢，我我刚才讲到一个心理吸引力法则，因为这个对很多人来说是一个非常奇妙的事情啊，就你也可以分析一下，有些时候到时候我们会有一些测试给大家做看看，你到底是因为真的喜欢某个类型还是因为某些原因。有些女生脱离了这种心理雷达，他很快就会找到自己真正的真爱

，原来是通知因为脱离这个原因，那我个人是想告诉大家刻骨铭心的爱是一定存在的啊，我们在如果我们是在两个心理健康的人，刻骨铭心的爱真的是存在的，那可是如果是拖累阵雷达所吸引的这种致命的吸引力呢，更多的是，出于需求，而不是爱大家明白我意思吗？所以我们经常在强调我之后也会强调需求，不是爱你爱的人不是因为你需要他，而是因为你爱他对吧？他的个性品质气质等等，而不是因为你有某方面的需求，那我们今天在分享这个呃拖累症的这个领域的时候呢，我我刚才讲到一个心理吸引力法则，因为这个对很多人来说是一个非常奇妙的事情啊，就你也可以分析一下，有些时候到时我们会有一些测试给大家做。因为某些原因，你会被一些人的特别的特质来吸引啊，那所以啊，有些时候我们也帮助啊，有些女生脱离了这种心理雷达，它很快就会找到自己真正的真爱啊，所以我们来看一下心理雷达到底是怎么来吸引人群的呢？我前面给大家分析道。我看不到，可是我们接受的到甚至我们在出门的时候，与人交往的时候，我们都有这样的一种，一种一种气质，一种系统，甚至包括我们的眼神，我们的心态，别人其实都是能读出来的啊，那我来说一下，心理雷达到底是如何吸引人群的呢？其实啊，我们每个人的内心都有一个属于我们自己独特的清理发电机啊，那夏老师呢，有一个课程专门详细的来讲，心里每个人属于自己个体的心理发电机模型。生命中产生运作的，而且是我们的drive是驱动我们的啊，那我推荐大家有有空可以去上夏老师这个心理动力学的课程，非常非常棒的一个课程，你就会知道这是怎么样的work，怎么样怎么样运作的，我今天就不详细解释了，但是我就大概解析一下，那个那这个心理发电机的。也就是他的心理发电机呢，会带给他一个非常健康的，不能受委屈的一个心理生态心理生态，这里包括了他的情绪反应，情绪系统，心理回升等等，比如我们经常说，我们在做一个决定的时候经常会听到。这个世界并不是只有两种声音，而是我们每一个人都属于都有很多属于自己独特的一些心理回应啊，那这些回音和声音呢，在迫使着我们做很多的决定，而且是我们自己都不知道的啊，那一个心理比较健康的人我们也经常开玩笑这么说啊，一个心理比较健康的人呢。生态系统包括你整个的，厄我刚才讲到的就像老师讲到的这个心理发电机，它的系统是非常健康的，所以他也无法忍受一些不健康的关系，所以呢，嗯，这就是我的核心带给我们的一个反应，可是如果我们的核心是有问题的啊，不一定我讲有问题，大家不要给自己贴标签。然后呢，还有经常会有一种能力，不是太好的能力，却能够长期的去维系一个不太健康的关系啊，而而且在这个错误和不健康的关系当中，我们会不断的循环，我今天呢，用一个可能比较悲伤的案例给大家做解析，但是嗯，我也希望大家不要太depend，因为从这个案例可以升级到，我们为什么在一个错误的关系当中会不断的循环，我用家暴这个比较严重的案例给大家做解析啊，那大家可能平常听到的家暴是身体上。啊，暴力啊，家暴除了physical的身体上的还

，一个心理比较健康的人呢，可能对一些心理不太健康的人就会产生一些比较自然的排毒反应，因为自己的这个生态系统，包括你整个的厄，我刚才讲到的就像老师讲到的这个心理发电机，它的系统是非常健康的，所以他也无法忍受一些不健康的关系，所以呢。不一定，我讲有问题大家不要给自己贴标签啊，不是基本上拖累症的是中国每一个人基本上都有的啊，不是代表你有问题，他就没有问题，是我们每个人都有不同的问题，所以我们要学习成长对吗？那如果我们的核心是有一部分是有问题的，然后我们就会吸引一些错误的人，然后呢，还有经常会有一种能力，做长期的去维系一个不太健康的关系，阿尔，而且在这个错误和不健康的关系当中，我们会不断的循环啊，我今天呢，用一个可能比较悲伤的案例给大家做解析，但是我也希望大家不要太depression，因为从这个案例可以分析到，啊，我们为什么在一个错误的关系当中会不断的循环，我用家暴这个比较严重的案例给大家做解析啊，那大家可能平常听到的家暴是身体上的对吧？一些暴力的行动等等很让人无法忍受，可是大家经常不知道的是暴力啊，家暴除了。我都很困惑啊，家暴的对象为什么很难走出这样的一个关系啊，其实我在给很多就是要想要决定要离婚婚姻出现很多问题的一些女士在做咨询的时候，嗯，我是经常有一种感触啊，就是他们经常会问一个问题说我需要我要离婚，我要。那时候我们也是离婚，就是其中一个可能选项的选择，的确是可以选的一个选择，但是我们的建议是，你在做任何关系结束之前，先要对自己做一个梳理和审核什么意思呢？比如说一个长期可以忍受在家暴当中关系的人，我们都觉得很匪夷所思，那其实我们在我们的人际关系当中啊，有言语情感各方面的虐待都有再出现，那我们有些时候也是在忍耐当中的，可是我们要分析和认知的是，如果一个准备要离婚的人他不输你自己啊，比如说他就是在一个暴力家庭倾向的一个家庭当中，啊，那我们要分析的一个问题是，你今天如果不梳理自己啊，你常常不知道那个问题的根源到底是在你们关系当中还是需要自我调节，那比如说，有一些药，女士，你说你需要。还会继续下一段不幸的婚姻甚至不幸的关系，那等到你自我梳理了解之后再去做决定，往往那个决定会帮助她看到很多真相，嗯，那我们说到就是肖老师经常也是在咨询当中，我听到有一些咨询的分享啊，就是也讲了很多女士，她们在咨询当中，嗯，也是经常很困惑，一个不好的关系，比如说有家暴或者有一些其他方面的事情，我们都认为肯定是对方有问题对不对？但是我还是讲讲。去做一些梳理诊断，我们才能够不管今天的关系，未来的关系都能够产生很大

，很让人无法忍受，可是大家经常不知道的是暴力啊，家暴除了physical的身体上的，还有就是说语言上的一些家暴，还有情绪上的假冒emotional，abuse等等啊，那我们经常都很困惑啊，家暴的对象为什么很难走出这样的一个关系啊，其实我在给很多就是要想要决定要离婚婚姻出现很多问题的一些女士在做咨询的时候，嗯，我是经常有一种感触啊，就是他们经常会问一个问题说我需要我要离婚，我要离婚了，就这样的一个决定，其实很多的时候我们给的建议是离婚，就是其中一个可能选项的选择，的确是可以选的一个选择，但是我们的建议是你在做任何关系结束之前先要对自己。一个长期可以忍受在家暴当中关系的人，我们都觉得很匪夷所思，问一个问题说我需要我要离婚，我要离婚了，就这样的一个决定，其实很多的时候我们给的建议是离婚，就是其中一个可能选项的选择的确是可以选的一个选择，但是我们的建议是你在做任何关系结束之前，先要对自己做一个梳理和审核什么意思呢？比如说一个长期可以忍受在家报当初关系的人，我们都觉得很匪夷所思，那其实我们在我们的人际关系当中啊，有言语情感各方面的虐待都在出现，那我们有些时候也是在忍耐当中的，可是我们要分析和认知的是，嗯，如果一个准备要离婚的人，他不说你自己啊，比如说他又是在一个暴力家庭倾向的一个家庭当中啊，那我们要分析的一个问题。是，你今天如果不梳理自己啊，你常常不知道那个问题的根源到底是在你们关系当中还是需要一些自我调节，那比如说有一些。否则你哪怕是离婚了，你可能还会吸引错的人，还会继续下面一段不幸的婚姻甚至不幸的关系，那等到你自我梳理了解之后再去做决定，往往那个决定会帮助她看到很多真相呐，我们说到就是肖老师经常也是在咨询当中，我听到有一些咨询的分享，阿舅也讲到很多女士啊，他们在咨询当中，嗯，也是经常很困惑，一个不好的关系，比如说有家暴或者有一些其他方面的事情。去做一些梳理诊断，我们才能够不管今天的关系，未来的关系都能够产生很大的改变，那我也给大家鼓励，因为有很多人再比如说我们的帮助当中有一些很特别大的改变，但当他再和这样的丈夫进入一段关系的时候，当他改变让他变得强大了，她的丈夫就必须要改变因为他，她不会再在这个错误的循环当中继续生存下去了，他有这种强大的这种自我蜕变的能力呢，它非常强大，也认知哪些是有。你还是很幸福的走下去了，这样的案例也很多啊，讲一下拖累症的

，是非常严重，因为他其实不是一个严重的心理疾病，但他会是一个世代相传的一个问题，就是很多有脱离这样的家庭的问题的人呢，他们不仅会在人际关系中很痛苦，他们还会把这样的一种痛苦传给下一代，也就是说他们婚姻或者人际关系这种问题孩子。那不仅帮助我们自己能够提高我们现在的生活，甚至。有一些其他方面的事情我们都认为肯定是对方有问题对不对？但是我还是讲今天这句话我们要回到自己的内心啊，任何时候我们都要回到自己的内心，去做一些梳理诊断，我们才能够不管今天的关系，未来的关系都能够产生很大的改变，那我也给大家鼓励，因为有很多人再比如说我们的帮助。他改变了让她变得强大了，她的丈夫就必须要改变，因为他她不会再在这个错误的循环当中继续生存下去了，强大的这种自我蜕变的能力呢，它非常强大也认知哪些是有问题的，那他们的婚姻还是很幸福的下去了，这样的案例也很多啊，那特别讲一下拖累症的，是非常严重，因为他其实不是一个严重的心理疾病，但它会是一个世代相传的一个问题，就是很多有脱离这样的家庭的厄问题的人呢，他们不仅会在人际关系中很痛苦，他们还会把这样的一种痛苦传给下一代，也就是说他们婚姻或者人际关系这种问题，孩子。现在甚至加倍的传这种痛苦，所以如果我在我们当中在我们这一生当中，我们学会了这个功课阶段的这种模式啊，那不仅帮助我们自己能够提高我们现在的生活，甚至可以帮助我们下一代不再重蹈我们这个psycho这个恶性循环啊，完全健康的拥有一段一段新的关系，那我今天的大纲呢。讲什么是拖累症和造成拖累症的三大原因，第二第二点呢，我会给大家分析你固有的，但是你自己完全不认知的家庭循环模式啊，和如何走出这个循环，其实我们每一个人啊，在我们的每个家庭从小长到大，我们一直都认为对呀，就是这样。但是我告诉大家，如果我们把每个家庭的问题都带出来看看，你会发现你会非常愕然的发现每一个家庭的模式都有优点，也都有一堆问题，啊，所以我们今天要做的事情呢，就是家庭共有的这个模式，好的，我们怎么传承下来给下一代啊，那我们父母亲也有好的部分啊，那不好的部分。幸福健康的关系包括我们现在也是一样，甚至我也给大家提一个小建议啊，比如说你可以从自己的家庭来着手，从什么地方找准了从你现在的生命中的一些问题，比如说你现在生命中最大的问题是什么？是财务的状况吗？是婚姻还是恋爱关系吗？是婚姻关系？我们从这个问题着手会慢慢的帮你拨啊，到底我们你会非常愕然的发现，每一个家庭的模式都有优点也都有一堆问题啊，所以我们今天要做的事情呢，就是家庭共有的这个模式，好的，我们怎么传承下来给下一代啊，那我们父母亲也有好的部分啊，那不好的，就今天带，失败痛苦，使我们需要。你自己可以走上幸福健康的关系，包括我们下一代也是一样，那甚至我也给大家提一个小建议啊，比如说你可以从自己的家庭来着手，从什么地方着手呢？从你现在的生命中的一些问题，教授比如说你现在生命中最大的问题是什么？是财务的状况吗？是婚姻还是恋爱关系吗？妈还是工作事业等等啊，或者是你一直能赚很多钱，经常不断性的破产，或者根本不能维系财富等等，你从这些地方呢？我建议你拿一张纸给自己写下来，我们从这个问题着手会慢慢的帮你拨啊，到底我们如何跳出这个恶性循环，让自己的这些过去的失败痛苦不再继续，那第二大部分呢，我们要讲到走出不健康关系的两个重要心理卡点啊，那很多，我们帮助的人啊，包括前段时间一个老阿姨在跟我讲说她终于她特别开心她终于知道她跟她老伴之间的问题在哪里了，所以他总结了一个非常好的步骤就是我们很多人在不健康关系，但是我走不出来第一是我们根本不认知这是不健康的关系，所以我们要辨识和认知是非常重要的一部分，这些装老师要带辨识和认知。情绪和冲突当中呢，嗯，我们还有一些错误的心理回应，我前面讲到原生家庭爸妈带给我们的，不是魔鬼天使的声音这么简单，有很多的，我们有很多的认知认为应该是怎么样，这些声音心里回应都在不断的教导，我们什么该做什么不该做有很多竟然是一些错误的一些教导。念了17天，完全自我恢复啊，你走来走出这个课程里的状态会完全人生不一样，他是帮你去修补原生家庭漏洞。在外面说了很多关于关系的秘诀啊，我给大家破除一些我觉得不太好的一些观点，比如说现在有很多的大师在修炼，然后也经常会说到啊，您的这个关系的秘诀是什么呀？他说靠人，啊，那我觉得他真的很伟大啊，可是从心理学来说我非常不赞同这样的。良性的循环不是靠枕可以解决问题的，啊，我举个例子啊，夏老师的情绪课一直在讲情绪，啊，情绪我们现在感觉到寒心，难过，绝望，悲伤，恐惧，害怕，焦虑等等，这个情绪是与我们同在的一个能量系统，那这个能量系统，如果我们今天有了情绪，在一个不健康关系当中我们去忍，那我们一定会努力，我们一定会有问题，会有各种各样。或者无限的发泄这两种方式来解决的，而一定要通过专业的方法以及健康的方法来疏导疏通梳理，我记得夏老师的情绪课程当中有讲到大禹治水，大家都知道大禹治水啊，很出名的例子，那大鱼为什么之前的所有人都都无法去治这个水呢？因为大于之前的每一个人都。全失败了，因为忍得了一时，忍不了一世，这个道理咱们中国的古话都是有道理的，我们靠人的方法是绝对不能够长期解决问题，而且还会让这种情况让问题后面越来越糟糕，所以情绪这样的东西我们该如何疏通，我们该如何去释放啊？都是非常需要去学习。也包括一些咨询师他们跟我们分享啊，有些时候我进去就听到他们说有些已婚的女士到了，非常要很严重的情况来找咨询师，那他们向老师们就问道说你为什么到这么严重了才来找咨询师寻求帮助呢，他们经常的一个回答就说我以为忍一忍，这个事儿就过去了，我以为是你。严重的地方再来寻求解决方案，我们要刚开始就学习什么是健康不健康的关系来管理，掌控健康的关系，而且要往这个地方去推你的关系，来建设你的关系，就像我们的人生才不会堵在那个最后最差的那个风口上，好，那我们第二大部分呢？

自我的需要，自我需要又是自我的关系，面对与他人的关系，那我们在任何的关系当中如何一起来寻找双赢的解决方案啊，这是非常巧妙的，第二呢，怎么来调整我们心里的回音和心理雷达，我前面讲到心里回音和心理雷达啊，这个课程在国内暂时还没有啊，我们是第1个开始开课的，这个课程可以彻底的帮助你啊，重写。错误的心理回升，帮助你重写编码，啊，让你的状态整个会不一样啊，你的那种所有限制你的一些思维模式的能力可能都会被打掉，那第3很重要的就是如何在关系中立界限啊，这里面包括身体的界限啊，心里的界限啊，我们情绪的界限啊，啊才。都是要达到依赖与独立的平衡，在我们理解自己和他人需求的同时呢，我们要达到一个付出和索取的平衡啊，那才能长久健康的维系一个关系，那我今天分享一下拖累症产生的原因啊，那我可能时间稍微长一点，因为这一部分非常重要，那拖累着你到底是什么呢？什么是错的？感受一下

，我来给大家解析一下，简单的来说拖延症就是，因为你在小的时候和你爸妈父母的关系当中，你的需求包括爱的需求没有得到满足，而产生的一种自我的心理，记得我前面讲到心里发电机系统啊，是一种不健康的心理发电机和心理雷达，以致自己在承认以后呢，我们会因为这些缺失的部分而爱却是享受很多地方的缺失委屈呢。跟别人一种错误的关系模式，啊，我们呢也会被新的雷达趋势去做一些错误的决定，甚至包括投资事业等等，我们帮助了好多人在投资上面走出来，就是他们经常会有一些冲动性的决定，甚至他不知道为什么他会做这个决定，但他就觉得一定要做最后。再拖累症的拖累症者的这些来访者的问题当中呢，他们都有这样的一个状况，就是自己的童年和父母的关系呢，当中自我的需求没有被满足啊，比如说我们的情感啊，物质啊，我这里讲的物质不是豪华的物质，我说的是基础物质的满足和情感。渴望极度的渴望，因为小时候特别缺爱，其实很多人真的是这样，因为缺失的那一块就是不愿意承认你知道吗？很多人在这个状态是否定的，到最后其实就是因为小时候父母给他缺少的这一部分的缺失导致。就像是空了半空的，所以我们就希望长大以后呢，我们就会通过很多不健康的关系来弥补我们这种缺失感，啊，有人问到潜意识，其实有些时候我在讲情绪和感受的时候啊，我们要多去认知自己的感受啊，了解自己的情绪和感受状态，这些情绪和感受是我们最好的一个信号来把握啊，我到底这个关系啊，我来分析一下我现在有这样的状态，那样的状态，我焦虑了不开心了，甚至有很多人包括那个老阿姨。身体我们的情绪都在不断的给我们发信号，我们需要慢慢去认知他们，来把控他们，然后做一些记录，做一些自我解析，是对你是帮助巨大啊，那这样的拖累症患者呢，而且我不能讲患者，因为他不是一个很严重的，却是一个很普遍的心理存在的问题，他们多半呢，因为这种心理的缺失感会进入各种各样不同的未来的这些年。心理专家在讲明天家庭这一块我就不多细讲了，那主要就是拖累症的解析就是因为小时候缺爱缺爱的缺失等等，还有我等会给他分析哪几种缺失不光是爱啊，有可能你有一个非常苛责指责的父母啊，经常挑刺的父母你都可能脱离指数非常的高，那这样的人呢？满足的情感需要，失落的童年，还有非常想要重新修补自己家庭的强烈愿望和一些非常强烈的愿望和行为，那我下我把下面的三种情况给大家玻璃一下，那爱香小的时候在家里面的爱没有得到满足。嗯，比如说，嗯，第1种情况很简单，就是爸爸妈妈，我举几个例子给大家，第1种情况就是你的爸妈在你小的，我没有在你情感或者物质需求上的重要的上面呢，给予你爱和满足啊，我还是强调一下这里的物质不是让孩子去跟别人比较物质啊，我们孩子小的时候就需要是基础这并不需要奢华的物质很多父母在这里都错了。完全理解错了，那这里基本的需求没有得到满足的时候呢，孩子的爱槽是空的，他们就会在成长过程中遇到各种各样挑战的问题不光是在亲密关系上面甚至在事业身体经济等各个方面，可能呢是父母亲感这种情绪或者情感比较冷漠。经济上有问题，常常有问题等等，这些都会带给孩子，严重的这种拖累指数比较高，那我今天呢，再举一个大家不太清楚的例子啊，也会造成严重的拖累，就拖累着指数会非常高，比如说我举个例子啊，你爸妈呢，平常都挺爱你的啊，也给你很好的经济稳定，就像我们今天有很多的父母给孩子上报各种班啊，对吧，舅舅生怕自己的孩子跟我讲了。替性很高的家庭怎么说呢？比如说父母亲当中有一个人很挑剔，有完美主义倾向，或者没有完美主义倾向也好，但是总是会挑毛病，比如说我认识一个男孩子听对吧，他不管做什么，他爸总是会挑出毛病让他改进，这是不是很熟悉啊？我们中国爸妈经常都会纠错，你不要这样啊，你要那样啊，那这种挑毛病的习惯吗？甚至有些时候父母亲的父母亲特别好，还学会抱抱啊，尊重啊等等，可是如果你是一个总喜欢挑毛病挑错，帮助孩子进步的这样一个爸妈，你知道你带给孩子的感受是什么，可能你嘴上说妈妈爱你啊，可是你经常说唉呀，你这里当孩子做了一件事情的时候很努力啊，你说哎呀，这个也不行啊，那里不行啊，你非常着急非常焦虑对吧？唉呀，这孩子怎么还不行啊？就这种感受带给孩子的，大家猜猜是什么感受，孩子很小他是完全不懂，你说爱，和你带出的这种指责批评的行为的差异，他们是完全分不出来，很多孩子很可怜，他能感受到的道理，不错啊，就这么简单的事，他们感受到的是深深的怨恨感，他们觉得父母抛弃他们很远了，这是一种非常强烈。这种怨恨，我后面也会分析这种怨恨，会得到各种各样的关系，甚至你的事业等等方面啊。也会遇到很多朋友啊，比如说有些时候你给一个善意的提醒或者善意的关心啊，我们现在说话都要很小心，尤其可能9000后，我们一不小心他们就怒火冲天了吗？要特别呵护的一群，可是有些时候在我们周围也有很多的朋友，他们经常可能我们就是一句善意的。不会让他们在脑子里做什么都做不了，小时候的那种怨恨的情绪。

爱香没有买的情况就是爸妈可能自己也很爱孩子，可是他们自己的生活一塌糊涂啊，他们自己很忙工作，爱自己的生活状态关系状态也是一塌糊涂，那其实经常他们反过来，还会可能夫妻关系不好或者工作压力大，他们反过来还会透支孩子的爱，从孩子那边去。那这种在孩子上涉及爱和需要的也是对孩子非常大的一种毁坏和伤害，那第4种呢就是，嗯，爸妈呢，自己也很爱孩子，可是自己有很多的情绪上的问题啊，我们看到现在妈妈很多妈妈压力很大，其实我特别鼓励大家要进入这个不健康关系的学习啊，因为我们一定要把自己的状态调整好才能够更好的爱孩子对吧？其实很多时候我们自己有很多的痛苦焦虑的。他们自身因为很痛苦也无暇也没有能力给孩子更多的爱，这种情绪和感受都会最大限度的传递给孩子，那这种孩子呢，就会在家族中不断的一代一代的循环。它的模式，那他们如果结婚了，甚至会连累别人的家庭和孩子，也会影响他们，那第5种呢，就是有一些脱离这块的分数非常高，他的爸妈呢也是很有爱，然后也不挑刺，情绪也有陪伴，物质情绪上还都是不错的。经常缺失，比如说出差啊，很少在孩子最小的这个时候进行一些陪伴，啊，就是缺少陪伴，那如果这个孩子偏偏就是心里心里比较害怕比较弱小的那个类型，因为孩子差异也很大，那这些孩子呢，嗯，如果心理能力比较比较弱的爸妈很少陪伴。那今天的时间原因啊，拖累症的表现，有很多种我就看看今天有没有时间来讲。那嗯，差不多时间，因为我们下面还有一个课程，我就大概的给大家过一下，脱离这些表现啊

，拖累症的是很多人不快乐的一个原因，他有一些重复性的习惯和模式是你自己不知道的，啊，这个需要我们慢慢去剥离啊，我希望大家如果真的想有大型蜕变的话，一定要参加线下的一些工作，反而把自己的这个大概以后这个课程也可以去帮助更多的人，因为你会产生很大的蜕变，那我们要去看看我们有没有写习惯模式，比如说，啊，我们对金钱。我全部的时间就是工作赚钱物质世界，这种很大的，甚至工作狂等等，甚至酗酒等等啊，我们中国人都喜欢喝酒，那小道族就是这种很重复性的东西，嗯，大到可能关系一些关系无法维持啊，维持一个非常痛苦的婚姻或者恋爱关系，或者事业一直都是。婚姻也一直有波折啊，那大家都要看一下，那托雷阵的人那有两种极端的表现，一种人呢是情绪麻木的，它是平衡的啊，那他其实也是无感的一种状态，另外一种人是情绪波动非常的大，那这种波动大不是一种性格的活泼高底儿，就是他因为在一个不健康的。开心愤怒衣服等等所产生的情绪，那托李正还有一个非常严重的问题，他是没有。说出这些情绪的能力，而是总是觉得我不开心，就是因为别人不好我的这种人，这种拖累症呢，也是不够独立的自我的这种，他们的受害者心态非常严重，那还有表现就是拖累症者呢，在一轮的平衡当中的关系常处不好。付出的平衡，但是他们很多时候在整个这个循环当中，不断的从底部走到顶部再循环到顶部，这样的过程不是很稳定的在底部。讲一下，比如说，我需要一个关系，我需要一个伴侣我才觉得安全啊，就觉得我必须要结婚，我必须要有另外一个，那就证明你自己内心要看我们是不是更完全那么可怕，想进入一个爱的关系也不是一件坏事，可是如果这是一个你特别想要进入那第二。很多关系我的生命就感觉完全就像遇到另一半，那健康的人觉得。会产生一种强烈的依赖感，但是这种依赖反而会让他们在人生很多的地方，在金钱的问题上产生很多的问题，甚至破产等等啊，那嗯，比如说上次我分享到的，啊，有些人经常说，唉呀，我只有当你认可我的时候，我才感觉好像就是当别人只有当别人认可我，我才觉得。自我价值，自我否定，全部都，那比如说我害怕被别人拒绝，我害怕被别人否定，我总是喜欢被别人扛责任，我喜欢为别人的感受想法，行动是我的人生目标，比如说当家里面人的孩子家人有问题的时候，我或者我的朋友有问题的时候或者别人吵架。哦，那我们我再次强调前面爱一个人不是因为需要别人对吗？我们爱一个人就是因为我们爱他，他自己的那种状态，他的品格，他的各方面的性格，而不是因为我们需要他们为我们做什么呢？嗯嗯，当你的最后一条，比如说当你的提供的帮助或者建议不被采纳的时候怒气很深等等，好，那今天的时间原因我必须要走，所以大家下一堂课呢，我会给大家。包括我们如何消除自己的心理独特的一些心理回音啊，开始来做一些反转的决定，我们人生也能够反转啊，那如何在关系当中离我们的界限我也分享过啊，包括如何重新恢复自己最好的状态，那我在美国的导师，我们曾经有一个美丽的花瓶来形容每一位。有创造啊，水晶的花瓶非常有价值，那我们今天可能这个花瓶呗，摔碎了或者摔了一个裂缝，那我们只要把这些部分重新修补回来，我们的自我价值感，我们的感受，我们对自己的认同包括我们的心理回应就全部会重新被变现，那我们的人生决定包括关系都完全不在意。问一下大家有没有什么问题啊？我看一下手机。我要看一下。