在一次偶然的机会里,接触到了乒乓球运动,从此就一发不可收的爱上了这项运动。
于是,每天的晨练由跑步,打羽毛球便改成了打乒兵球。
打球技术也从当初的生硬到现在的灵活,从当初的紧张到现在的游刃有余。
虽说打的不太好,但也能湊和。不打乒乓不知道,打了之后,才知道打乒乓球对女人的好处,可谓是举不胜举。
首先打乒乓球,能锻练女性身体的灵活度,可以预防肥胖,和身材走样,这是其一。
其二,打乒乓球可以消除眼部疲劳,预防近视或老花眼,长期打乒乓球的女性,眼部会更有神。
其三,打乒乓球可以提高腰部力量,消除腰腹部脂肪,让女性身体更显曲线美。
第四,打乒乓球可以让人劳逸结合,放松大脑和心情。
第五,打乒乓球,不仅可以相互切磋交流,放松身体和关节,还可以认识许多志同道合的朋友。
第六,乒乓球可以更加丰富我们的业余生活,也令我们的精神世界变得丰富多彩。
所以祝福天下所有喜欢乒乓球运动的女性朋友越活越年轻,越活越美丽。