百日日更483:给生活留白

今天早起做完捅嗓子的日课,回家后家人们又都睡去了,我安静做在书桌前,忙自己的事,把上午的收获汇总一下:

1、阅读1小时,摘抄出5条可以用来做写作素材的内容,写了500多字的启发。最近调整阅读方法,发现边读边写的方式很适合我,当然,启发内容能写多少,要取决于书的类型和内容。手上这本《认知驱动》对我有很多启发,打算多读两遍。

2、发了3条朋友圈,内容有早安金句、社群活动宣传和小视频剪辑搭配阅读分享。这虽然是最近的任务,但没什么压力,我是个有分享欲的人,我的朋友圈基本上也每天都在更新,3到5条都不算是困难。再说,早点完成,清单上又可以划去一条,也节省了自己的精力和时间。

3、打扫卫生、洗衣服。阅读的间歇,起来活动时,把二宝扔了一地的玩具、剪碎的废纸打扫了一下,把昨天换下来的衣服洗了,反正她们都还在睡觉,我安静收拾,顺便给大脑切换频道,就当是休息了。

我的二宝啊,可真能折腾,每天在家里制造各种混乱,虽然我要求她每次玩完都收拾一下,但,一个5岁小朋友的收拾,你能有多少期待呢!幸好,我也不是有洁癖的妈妈,她整理不了的地方,我再收拾一下就可以了,家里整洁就好,我可做不到家里一尘不染的程度,不必过于苛责自己。

4、用半个小时的时间做轻运营。读书累了的时候,就切换一下思维,拿起手机跟我的粉丝朋友们互动。这是昨天学到的小技巧,昨天晚上就用了,效果很不错,互动的过程中涨了几个粉,今天继续,坚持做一段时间看看效果。

今天还学到了一句话:碎片化时间其实并么有那么碎片,真正碎片的是我们在这段时间的专注力。很有启发,我打算把每天玩手机的时间,都用来专注做轻运营,这样手机也玩了,运营也做了,平台也能涨粉,一举多得的事啊!

5、和组长敲定今天会议的时间,把小组成员考勤表做好。今天要讨论三个问题,大致做了个发言草稿,做的时候有几个概念不太清晰,又回去看了看课件。间隔重复学习真的很重要,你以为你听一遍就记住的内容,需要用自己的话转述时,才会发现你记得还是很模糊。所以要反复听课、消化,最终才能完全记住。

这期间,还抽空把大宝二宝的资料都上传了,顺便订了一只烤鸭, 准备午饭。天气很不错,昨天就做了计划,今天要早点吃完饭,下午带孩子们出去转转。

上午忙完自己的事,今天剩下的时间是属于孩子们和我自己的,今年学习的收获之一是:要学会给生活留白,给自己一些快乐放空、尽情玩耍的时间,休息好了,能量回复了鹅,才能更好地向前奔跑。

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