川味版宫保鸡丁,你要学吗?

如果你问一个外国人了解国内哪些中国美食和喜欢的中国菜,他们一定会说我爱吃“宫保鸡丁”。这是一道名菜,人尽皆知,名声享誉世界。

至于这道菜肴怎么会如此受国外追捧呢?因为它源远流长的历史背景和曾经中国美食在外坚韧不拔的品质,慢慢的站稳了脚跟,它们经得起时间的考验。只是这么多中国美食为何只有这道《宫保鸡丁》在国外名声鹊起?在国外出名的中国美食也有很多,但《宫保鸡丁》酸中带甜的勾芡,有点像芝士的感觉,再加上这菜柔滑可口、嚼劲十足,很有口感,也就比较符合西方人口味了。如今中国优秀文化的输出,价值观和生活方式也影响着世界,且这道菜的历史渊源,本来就有很多国外受众人群,因而这道美食自然而然的成为中国菜在国外的代表作之一。

实际上在国外声名大振的《宫保鸡丁》在中华食谱上的江湖地位只能在“草根”与“大菜”之间徘徊。充其量也就在家常饭馆能有其身影,我们吃了宫保鸡丁也不会为此炫耀,它只是一道名声大的家常菜。就算有人为此打抱不平,也只可惜咱们中国的美食菜肴太多了,这哪里顾得上啊!

今天小编做的这道《宫保鸡丁》趋于川味,选用的是鸡胸肉,它肉质细嫩,不油腻,滋味鲜美,营养丰富,蛋白质含量较高,容易吸收,能滋补养身,增强体力的作用。而且做菜时鸡胸肉肉块较大,处理起来也较为容易。下面小编把这道菜的做法分享下:

准备好所有的材料:鸡胸肉,花生,干辣椒,葱段,花椒,盐,料酒,酱油,白糖,米醋,水淀粉。

食材提前做准备:鸡胸肉去掉表面那层白膜和筋切成小四方块,加入少许盐,半勺料酒,一勺水淀粉腌制十分钟上浆。花生用水泡会去掉外皮控干水分,干辣椒剪成段去籽,葱段切成块。

下面开始这道菜的做法:

开小火锅中加入食用油烧至三成放入花生炸至发酥脆捞出控油。

接着下入腌制好的鸡胸肉滑油至发白捞出控油备。

锅底留油转中火先放入葱块,干辣椒段,花椒炒出香味。

接着加入鸡丁翻炒,加入半勺盐,半勺白糖,半勺酱油,少许料酒搅拌入味。

加入一勺水淀粉收汁,放入炸好的花生米翻炒均匀。

关火起锅装盘就做好了。

这道菜的口感是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑嫩。而做这道菜使得花生香脆就要在做菜前用水浸泡去皮,然后用小火炸至微微变色后捞出放凉备用,这样花生米的焦脆鲜香才能够突出,而切成鸡丁的鸡脯肉经过腌制后慢火滑油 ,不能时候过长肉块发白即可,保持鸡肉的鲜香滑嫩,这样一番过程下来,再去煎炒,这道菜的风味就会呈现,做法简单并没有想象中复杂,就算厨房小白,也能做出这道闻名天下的《宫保鸡丁》。

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