（因为一件小事我想到了很多，翻看之前的日记总觉得心结难开。让我感觉到了说不上了的苦楚。不明白要怎么去面对。其实内心深处是想要一丝温柔安慰。写于2018年12月。)
这段话写于几个月前，我在母乳喂养问题上出现一系列问题上写的一段话。很长一段时间都不想写有关于这个话题的东西，现在久了久了，娃也在成长索性把自己看到的遇到的都写写吧。
不知道为什么，现在十个妈妈中有九个妈妈都有母乳喂养的困难，都感觉母乳不足。经济在发展生活水平在提高为什么母乳反而越来越少了。产奶机能下降了？还是什么？孕育而生的是满地开花的催乳师，也不乏公立医院也有。每个妈妈面对嗷嗷待哺的小娃都是一份一份的揪心。早开奶对妈妈对宝宝都是非常好的，无奈我错过了。怪谁?不想多言。追奶的辛苦也就只有宝妈才知道。
催乳师，个人认为很多地方说的很对，其实就是按摩。尝试过几次，最后收效甚微。而且收费颇贵，当然不排除个别真的比较好的。前提是你是涨奶而不是产奶慢。我属于后者，所以基本不可行。一般情况下，冬天堵奶比较容易。这时找他们还是比较不错的选择。不然堵奶不疼则已，疼起你是无法承受的。冬天堵奶那真的是痛不欲生，整夜整夜睡不好。严重的都要打头孢和吃阿司匹林。据闻这是对哺乳期伤害比较小的方法。自己用手是挤不出多少奶的，最好还是宝宝吸，宝宝不吸了，催乳师就是最好的选择，疏通下。 总结下，催乳师不要抱太大的追奶希望，99%的催乳师说能催到那都是假的，心态最重要。
中药，中药里很提倡的是药膳。一般中医里女性产奶少，大部分都归结于气虚。看过的中医都说是气血虚导致产奶少，中药见效慢，但不可否认是有一定作用，毕竟吃的时候还是有点做用。吃的最见效当然价格也比较昂贵的莫过于穿山甲粉了。市场上一般都是5~7元一克，一般有效果的剂量在5克上。吃过它的人我会极其佩服的，超级无敌腥臭。我喝的时候都是兑猪脚汤喝的。在这得万分感谢下我亲爱的母亲，每天不辞幸苦的给我变着花样炖这些汤啊肉啊的。要知道我哺乳期妈妈是不能吃香料的，她也开创了几个我能吃的下特色菜。譬如：橙皮羊肉，啥香料都没有，只有橙皮去腥，味道也还是可以的。不得不佩服我妈，连能做硬菜的老爸都佩服的不行。通草，丝瓜络，路路通喝的都认定出了。闲着没事还会跑到菜市场中药草摊贩上认认草药名字，稀奇古怪的都有。对了，中药里也少不了阿胶。估计是我不到受补，一吃就会上火。
吸奶器，基本每个妈妈都有普及要购买。少奶用它，宝宝睡觉用它，涨奶用它。好的吸奶器事半功倍。前提是你的产奶量跟得上，如无法跟上，也许只是一种希冀。记得刚从外地回到老家连吸奶器都吸不出多少奶的时候那种无以言表的绝望，那种惆怅，慢慢看着熟睡的女儿均匀的呼气时，又开始振奋，该吃的，可以吃的，只要能涨奶的没有不吃的。这也导致了目前体重的急剧增长。说好的喂奶会瘦，我是一点都没有感受的。看着镜中的自己都打不起精神。尤其寒冷的冬夜，凌晨几点起来吸奶给宝宝存口粮。这才实在懂得为母不易。
开奶茶，对还有开奶茶，喜宝开奶茶。查了下主要成分是小茴香，原理也是和补气血差不多调动全身血液。活动全身，让血液沸起来。这个东西因人而异，有些人管用有些人不管用。看你怎么选择了。反正我不管用。
以上本人都有尝试过，最后只能说收效甚微。贵在坚持，再多的补品无法锦上添花的情况下，喝水是最好的选择，我已经坚持了三个月想要达到全母乳喂养，最后为了宝宝可以吃的更饱还是放弃了，只能混合混养。好在宝宝乖奶瓶母乳任意切换不像有些宝宝独好一口，想来宝宝以后长大后也是开朗的靓妹子，这真的是让初为人母的我好欣慰。
孩子慢慢长大，只要宝宝健康就好了，母乳也好，奶粉也好，能做到的都会给宝宝做到，做不到的也没法强求。希望每一个妈妈放宽心不要过多再纠结母乳喂养的问题了，宝宝好，你好，大家好就是最好的选选择。
