今天是辟谷的第三天了。肚子没有感觉多饿，身体精神都还好，就是想吃东西了，看见家人吃东西就忍不住。看见电视里面有人吃东西也吞口水。有谷友告诉我说是一种欲 望，看来，我对食物的欲 望真的很深。
记得小时候家里人，村里人都说我馋。我也以此为耻。长大了，经济上允许了，就放开来吃。有时聚餐，或吃自助餐，肯定会把自己吃撑。
现在突然来辟谷，才发现自己有那么多的欲 望。什么都想吃，什么都想要，其实本身并不需要。刚才逛淘宝又买了衣服，并把一件衣服加入了购物车。都是未满足的欲 望呀，其实那些都是不需要的，只是想要的欲 望。看来我要好好看看我自己。
不是辟谷难，而是欲 望太多。
继续记录着。
相信辟谷对我身体是有好的作用的，是身体重启的一次机会。不能浪费了这个机会。我已经坚持三天了，已经很棒了。
