每一个努力向上的人，都曾跌落谷底。

21天写作营马上就要结束了，不知道从什么时候开始，日子就像翻书一样，哗啦啦，很快就没有了。

接近尾声的时候，我问自己：这21天，我投入了多少？又收获了多少？

-1- 走出去，才看到界限；

因为痛，所以要成长

加入写作营，最初是因为一场惨痛的出走。4月初，我从上海到了北京。当时我跟公司保证，只要让我去北京就行，我什么岗位都能做得好。

结果，我想你一定猜到了结果。

是的，在来到单位的第一天，我就被狠狠地打脸了！

我的同事们不仅会写新闻、做采访，创作剧本，而且还能编剧、拍片、导演，甚至还通晓播音、化妆、拍摄、剪辑、抖音……等一系列新媒体必备技能。

我的那点小玩意儿，在这儿连入门都不够格。

走出去，才看到了自己的无知和界限。在单位里，专业技能不足所带来的耻辱，压力和与孤独，逼得我几乎发疯。

我告诉自己，成功，就成魔。

-2- 确认过眼神，

这里有一群永不服输的人

经过对比，我选择了师北宸老师的写作课。

在这里，我遇到了一群超级充满能量，勇气与积极向上的人：

有死磕7期写作营的组长；有立志成为孩子榜样的超级奶爸；有一边创业一边坚持写作的助教；有走遍大江南北不忘初心的产品经理；有既逗逼又充满情怀的医生姐姐；也有像我一样，看到了自己的界限，渴望突破和提升职场人……

看到他们，我找到了自己久违的热情。

太需要这个正能量的团体了，我太需要有老师带领、有助教点评、一个群人携手共进的课程了。

我非常清楚，一群优秀的人抱团前进，和自己一个人摸索之间，有多大的差别。这门课就是专为我而来的一艘救援艇，我一把抱住，开始了自我提升的旅程。

写作是一件很孤独的事，也是一件“高风险”的事。

前期需要很多的积累，过程中需要不断地思考、推翻、重改，即使这样也未必能做到篇篇精彩，这个过程很容易放弃，很容易失败。

但是，如果你知道，你所做的每一次发言，所写的每一篇文章，都不仅仅只关乎你自己——因为在荧幕的那一端，有一群人期待着和你一起进步；你的每一篇作业有会有助教认真地阅读和点评；每周优秀小组的评选，都有你打卡的贡献……那么，你会有突然爆发出洪荒之力，拥有了一份超出自身之外的动力，责任和力量，即便是在消极沮丧，困顿失落的时候，也不会轻易放弃。

成长，也是需要赋能的。

一个人的成长，一个人的学习，终究是一件太孤独的事。

我们需要被鼓舞，我们需要被激励，即便是再向阳而生的人，也有脆弱的时候。

-3- 写作8万字，拆解13篇文章，被评5篇精选，

小步走、不停步

在21天里，我完成了近8万字的写作，精拆了13篇文章，获得4篇精选，做了1次分享。我没有一天停下脚步，除了工作和生活，我不是在写作，就是在准备写作的路上。

在持续使用“万能写作法”拆解和精读文章，持续运用“万能写作法”分析和迭代作业的过程中，在助教老师的火眼金睛下，我看到了过去自己从未意识到的优点和不足。

师北宸老师在开营时说过一句话，我印象很深：

“我们不害怕会耍一万种拳法的人，我们却敬畏那些把一种拳法练习了一万次的人，因为这样的人，一出手往往就胜负立分。”

这个时代有太多太多的信息在我们周围，告诉我们要学习这个，学习那个。

你也许看过提升写作的100个技巧，手机上买了几十个微课，订购了一大堆书籍，然而，却如一句话所说：听过很多道理，却依然过不好这一生。

学习成长就像练中华武术。街头卖艺的大多是会十八般武艺的人，“臂上能走马，胸口碎大石”；真正的高手，不需要那么多花招，只一招便能致胜。

为什么呢？

很简单，因为内功才是根本。

而万能写作法就是我们的内功。

“观点、案例、总结”，简单的六个字，就是我们的内功心法。

21天持续运用万能写作法，我完成了8万字；如果再写一个21天呢？再一个21天呢？一年之后是多少？100万字下来，我们的成长会有多大？

你可以想象吗？

-4-、直指内心，释放情绪，戒除游戏上瘾，

通过文字，我与自己和解

事实上，我得承认，我也并不是每一天的作业都完成得很好，很多时候，我也被生活所困。

在过去的这一个月里，我的工作和生活一点儿都不轻松。我从上海搬到了北京，我换了工作岗位，换了房子，告别了熟悉的过去，卸下了一身的骄傲，从头开始，认识新朋友，融入新集体……这期间的种种波折起伏，实在不堪言说。

但靠着写作营的每日任务，它帮助我聚焦在那些积极的、温暖的、有正向力的事情上面，让我即便是在最糟心的时候，也保持住了自己的好状态。

通过写作，释放情绪，与自己的和解。

在写《我最骄傲的一件事》时，我被自己曾经的那份至死不渝的决心感动，被他人的成功经验鼓舞；

在写《一封感谢信》时，我释放了无法面对外公离去的内疚，也在小伙伴们对父母、孩子、伴侣的爱中融化；

在拆解《乔布斯在斯坦福大学的演讲》和施瓦辛格《成功的真谛》演讲时，我仰望着那些站在人生巅峰上、可能我一辈子也无法企及的人物，我发现，我不是被他们感染，事实上，我和他们有着相通的灵魂；

更让我惊喜的是，我曾经沉迷了好几年也无法戒除的游戏上瘾，在这21天，竟然神奇的戒除了。

网络游戏完全失去了对我的吸引力，每天除了工作和生活，就是在阅读、写作和与人的交流中度过，我感受到了自律带来的自由。

-5- 看你把时间花在哪里，

就知道你的心放在哪里

现代人很忙，每天喊最多的就是“没时间”、“时间不够”。这甚至已经成为了我们的口头禅。

一个人也许可以在头脑和思想中自欺欺人，但只要看他把时间花在哪里，就可以很量化、很直观地看出，他内心的真实排序。

如果你嘴上说着某事情对你很重要，某个课程真的很好，某个人你真的很爱，但是你却一再表示，自己暂时没时间去学习、去行动，去陪伴，那么事实上，那件事，那个人，在你的心里其实并没有那么重要。

写作也是一样，它是一件真诚的事，需要你花费时间、甚至花费金钱。

如果你的心里对写作没有“真意”，如果你对一件事、一个人、一个理念没有真情意、真信仰，你是无法无法说服自己花时间去打磨、去迭代、去创作出打动人心的文字的。

所有外在的技巧，在真诚面前，都会黯然失色。

这21天，通过写作，我看到了自己内心的方向、看到了自己的美好，也看到自己的不足。

21天很短，很快就结束，然而我的写作才刚刚开始。