闲话没有，直奔主题。

· 婚前一个月 ·

       开始保养皮肤，好的皮肤状态会使您的妆面更贴，更自然。

①建议有痘痘、粉刺肌肤的人，可以去做脸，清理一下粉刺；

②皮肤较干者要特别加强保湿喔！尤其眼睛周围也要勤擦眼霜，因为宴客当天必须保持整天的笑容，所以为了让妆更贴更透，一定要好好加强保养；

③提前收集好您所喜欢的造型资料，化妆当天可以和化妆师多沟通，以达最佳效果；

④婚礼前一周，如果您的发色不均，务必将头发染至均匀。

· 婚礼前一天 ·

①提前一天做好美甲，（指甲不宜过长）； 　

②清理准备物品：戒指、饰品、当天所穿内衣裤、丝袜、隐形内衣、高跟鞋等；

③理当天要化妆的房间（需一面镜子、梳妆台、椅子等）；

④婚纱礼服要提前熨烫整理，最好提前挂起，防止礼服变皱；

⑤跟造型师、摄影师、摄像师再次联络好时间、地点；

⑥头发需洗干净吹干，发质不好的可以上护发素，以保证卷发后的光泽感；发质滑顺的不用， 以免卷发棒上卷困难；

⑦男士需将胡须鬓角刮干净，女士需将腋下处理干净；

⑧睡前脸部可以做一次补水保湿；

⑨早点休息，晚餐不宜吃得太咸，不要喝太多的水。

· 婚礼当天 ·

①在化妆师未到达前完成刷牙洗，脸擦保养品，吃早餐，带隐形眼镜等日常工作；

②建议擦拭身体乳液、可保持肌肤弹性及保湿度；

③穿开前扣的便服，可将准备好的贴身衣物及丝袜穿好；

④一定记得吃早点，因为要保持足够体力；

⑤婚礼过程中，最好能安排一位姐妹专门帮您负责服装饰品的保管和收纳，以便换装换造型的过程能更有条理的进行；

⑥保持良好心情，切勿急躁；

⑦结婚前一天和当天，手机保持开机状态（避免停机、关机）！方便化妆师随时能联系上你。

· 婚礼结束后 ·

①如有租借婚纱礼服，记得及时归还；

②头发建议先用护发素洗顺，再用洗发水洗净即可；

③临睡前请将面部彻底卸干净，尤其是眼睛，可以敷一张补水面膜护理皮肤。

补充保养时需要注意的几个方面！

头发篇

A 避免大幅度修剪剪短头发

        愿意尝试新发现是极好的，但假若新娘早就定好婚纱和造型，一时兴起把头发剪了，再重新设计发型，整个造型难免会看起来没有那么浑然天成。

B 避免盲目尝试新发色

       若是补色的话，是可以的，但是盲目跟风尝试新发色，有一定的风险性。

C 临近婚期请勿做头发柔顺离子烫

护肤篇

A 尝试未过的全新护肤品

        在婚前一周内，尽量不要尝试以前未使用过的新款护肤品，更换全系列新护肤品的做法更是要慎重考虑。因为你的皮肤会对使用了较长时间的护肤品有所依赖，如果新的护肤品不慎导致了过敏等反应，处理起来会很麻烦。

B 借助微晶焕肤术等美容手段

       许多爱美新娘会选择一些安全系数高，恢复时间快的美容疗法。例如，微晶焕肤术因为对皮肤的磨损较小、恢复时间较短，而受到很多人的喜爱。但不论如何，磨损后的皮肤都要有一个自然恢复期，如果新娘皮肤为敏感性肤质，恢复时间需要更长，婚礼期间又经常上妆，皮肤自然会吃不消。

c 保养，这几个区域最容易遗漏

        美白牙齿——笑容很重要！颈部保养——颈纹是最容易暴露年龄的地方！脱毛——腋下、腿毛、如果毛发较重练手臂都需要处理一下哦，这样才不会变汉纸！脚部去死皮，纤纤玉足，还是白嫩的好！

瘦身篇

A 盲目节食减肥

        节食减肥虽能立马看到成效，但反弹的机率很高。准备婚礼期间，体力消耗很大，若是再节食减肥，会造成体力不支，影响气色。而且食物含有的营养，没有有效被汲取到，定会影响新娘的内分泌和荷尔蒙，皮肤、头发状况也会每况愈下。

B 参加高强度健身运动

        完美主义新娘除了想瘦之外，身体的线条也很重要。于是平时很少参加锻炼的新娘加强运动力度，这是非常不可取的。短时间内加强运动力度，会出现全身酸痛甚至肌肉拉伤等运动伤害。

试纱篇

       到店前，根据自己的喜好、婚礼风格、对自己的婚纱有一个初步的定位。

        到店试纱，携带1-2位和自己品味相同的闺蜜前往即可。试纱当天的内衣最好为裸色系，内衣最好可以卸肩带，为了干净，自己可以准备近身的小物件，NudeBra、PP垫。

        为了更好的效果，当天还是建议带一点小妆哦！