你是喜欢游戏,还是喜欢工作?

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生活中的我们往往痴迷于游戏,面对工作时则拖延癌晚期。为什么会造成这样的结果呢?看了【TED】游戏奖励大脑的7种方式,我找到了一些答案。

讲座介绍到,游戏奖励大脑的7种方式分别是:

  • 1、有可衡量的经验槽
    你可以看到经验值的增长。即使是非常小的进步,也可以在这套标准中明确看到。
  • 2、长期目标和短期目标
  • 3、奖励机制只要努力就会得到奖励
    每次尝试做一个行为,都会得到奖励。游戏中不惩罚失败,而是奖励你的每一点努力。
  • 4、反馈频繁且清晰。
  • 5、未知的可能性
    已知的奖励会让人得到激励,但是这并不长久,真正让人乐此不疲的是不确定性的奖励,当我们无法完全预测某些东西的时候,我们会非常的兴奋也会想去了解探索更多
  • 6、预测进阶变强能力。
    游戏可以带给人更多的多巴胺。可以促进人的记忆的增强和自信。玩家可以看到自己逐渐的变强。玩家会看到自己的成就,看到自己的成就随着成长而增加。
  • 7、集体参与
    与其他游戏玩家的互动和目标达成,是激励人热爱游戏的重要原因。一起讨论,一起分享,一起协作达成共同的目的。

不禁联系自己的工作和游戏时的状态,进行对比分析:

为什么游戏比工作有趣?

游戏是设计过的。游戏中你一直处于情绪高涨的状态。

  • 1、你拥有明确的目标
  • 2、你拥有更好的经验测量系统打死怪兽得到多少经验多少金币是明确知道的。技能升级了,你的灵活度、杀伤力,能立即感受到不同,会更有成就感。
  • 3、更多的反馈整个游戏系统通过很多次的战斗可以知道自己怎样去修正。
  • 4、更多自己的选择
  • 5、时常得到指导你在卡住时,系统或你所在的工会会发现你被卡住,会给你指导。
    那么,我们该如何让自己在工作中,也一直保持在游戏中的状态呢?总结出以下五点。

我们该怎么改进工作?

  • 1、做事设立明确的目标
  • 2、自己创造经验槽和标志。让自己知道怎么样才是达到这样的目标?
  • 3、尽快得到反馈。把自己的成果尽快的展示给别人,得到反馈。人家指出你是错的,则会帮助自己成长。反馈就像游戏中的小关卡,完成后会得到无比的成就感。
  • 4、一直不断的去学新的,更好的东西。
  • 5、当自己卡住的时候就去看书和询问他人,从书和他人那里得到指导。世界没有很复杂。为什么你会喜欢游戏?那些固定模式,你面对的都是可以解决的问题。试着把找不到答案的大问题转化为可以落实的小问题,询问他人或参考书籍,你会有很快的进步。
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