在这冬春交际之时，孩子经常会因为“盖不住”而受冻，感冒发热。怎么办？我教你一个“小秘方”。
在冬末春初的时候，在我们儿科门诊，接诊最多的就是发热的孩子。
每当我们告诉家长，孩子发热是因为感冒了。
家长往往第一反应是，“孩子是不是吃着了”。
我会告诉家长，孩子是因为受凉感冒了，不是因为吃着了。
孩子受凉的最常见原因，可能是晚上睡觉盖不住被子，冻着了。
因为，受凉、受冻是孩子感冒发热最常见的诱因之一。
受凉或受冻后，孩子的抵抗力降低，病原微生物，尤其是病毒趁虚而入，导致感冒发热。
可是，有的家长会说，我晚上给孩子穿着秋衣睡觉，怎么可能会受凉呢？
问题就出在这儿了。
如果孩子只穿着秋衣睡觉，钻出被子后，因为两个肩膀，有秋衣穿着，就不会感觉到冷，就会一直这样穿着秋衣，不盖被子睡到天亮。
再加上家长如果那天晚上正好都累了，一晚上都没有醒来，给孩子盖被子，受冻一个晚上的孩子，就可能因为抵抗力降低而感冒发热。
也可能有的家长会说，我平时睡觉，晚上醒来好多次给孩子盖被子啊。
问题是，“智者千虑，必有一失”，只要那个晚上，没有给孩子盖被子，只需要一个晚上，就会让孩子受凉，抵抗力降低而感冒发热。
有没有办法来杜绝这种情况的发生呢？
有，办法有一个。
就是孩子晚上睡觉的时候，不要穿秋衣，而是穿背心。
穿着背心睡觉，一旦孩子钻出被子，两个肩膀就会受凉。
在肩膀受凉到一定程度的时候，就会有信号传到脊髓神经，这个低一级的神经中枢接到这个信号后，就会指挥身体，去找个暖和的地方，盖住肩膀。
这样，孩子就会自己找到被窝钻进去，这是一种自我保护，也是一种不由自主的神经反射。
不知道你有没有这样的体验？
