当我的同学希望我给她的方型脸设计一下适合的发型的时候，我拒绝了，因为我看得出，她对美此刻还是盲然的，以为设计了适合她的发型就会有一个很大的改变。
这个时候，她即使有了一个适合她的发型，但不敢保证，她是否会持续保持和维护，或者，会被一些不觉得适合的人的意见左右她对发型的接纳。
我先给她花三个半天的时间讲授适合她的生活妆，让她学会，然后才为她设计了发型的大致方向，我觉得，只有这样，她才会为自己一张精致的脸努力的去维护发型。（后来，听了罗振宇的解释，才知道这种努力维护是一种行为的自我约束，是自律的范畴。）
此刻的她还留着齐刘海，头顶扁平，这是方形脸最不适合的，可是，同学说，额头有抬头纹，要用刘海遮住，还提到了她的同事打玻尿酸的行为。如果一个人固执地认为只有掩盖皱纹才会遮住年龄，那会需要花很长的时间和精力去让她慢慢明白不完全是这样的。
一个人的年轻状态，不取决于脸上皱纹的根数，而是取决于是否有一个充满活力激情四射的精神状态。一个四十岁脸上有鱼尾纹的但充满活力的女士，一定会比一位六十岁打了玻尿酸的脸上没有一根皱纹的女士看上去年轻。人们不会说这个四十岁的女士五六十岁了，也不会说这个六十岁的女士四五十岁，因为在该有皱纹的年龄而没有，那一种不自然的假，只能是自己对自己的安慰，对有审美能力的人来说，是一种惋惜和遗憾。
美是一个整体的印象和映像，一个懂美的人也是个会好好爱惜自己的人，对自己身体的每一部分和自己的言行，会因愿意懂而爱护，而不是因盲目而折腾。
同学接受了我的建议，同意把刘海稍稍留长，我对她说，如果我们正确的认识美，从此刻开始，如果我们认真的呵护爱惜自己，我们就会减缓衰老的速度，等待到一定时间的距离，我们会发现，真正的减龄，是因减缓衰老而呈现出来的状态，而不是用各种折腾留住的青春。爱惜和呵护的人生活是独立和积极的，而借助外力折腾赶走皱纹的人，生活状态是有依赖和缺乏自信的，不相信自己会因为努力的改变内在而改变外在。
听了罗振宇关于自律的解释，我更加坚信了自己的观点和认知。
罗振宇在2016年的跨年演讲中说到了自律，他说:“自律，是让自己变得更好，事情就会慢慢变好。”，我想我们更多的人会不会和我曾经一样，都在和自己死磕。罗振宇专门把死磕和自律做了概念的阐述:“死磕，是不管自己怎么样，都要把事儿做好。”。
两种认知，会产生两种行为的不同努力。
我就用罗振宇的原话解释自律吧。
“穿着体面这件事，意味着你得遭罪，意味着你的衬衫你的西装得经常打理吧，你不能像葛优躺弄得浑身皱皱巴巴的吧，你吃饭的速度得有点节制吧，不能弄得浑身汤汁淋漓吧，对，好东西，美好的东西，反过来就是自律。体面的着装不是炫耀的工具，是你约束自己的工具。”。
我曾经为Lucy老师给我们讲形象礼仪时不讲仪态的一举一动，只讲礼仪的概念和意义而纳闷，更为自己并没有接受一举手一投足的动作指导却更加懂得维护一举手一投足的形象而努力，原来，是自己从形象的意义中懂得了自律，原来，自律不是苦逼自己一招一式的做到做准确，而是，懂得我们为什么要这么做。
和菜头说:“人生一切努力的价值，是成为美好的一部分，但前提是，你得知道这些美好的存在。”。
玻尿酸不是美好，因为它不能除去你心里的皱纹，你或许依然不能接纳自己的一些部分，甚至别人的一些部分。
是的，我们得知道，什么东西，是美好。我们才会慢慢让自己变得美好，欣赏自己美好的样子。
