中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍谈到青少年心理健康的问题,她指出中国青少年焦虑症状检出率为 26%~30%。而抑郁症状检出率平均为15.4%;中学生自杀想法(自杀意念)的发生率平均为 17.7%。
孩子的心理健康不容忽视。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为“最经典的标准”:
(1)充分的安全感;
(2)充分了解自己,并对自己的能力做出适当的估计;
(3)生活的目标切合实际;
(4)与现实的环境保持接触;
(5)能保持人格的完整与和谐;
(6)具有从经验中学习的能力;
(7)能保持良好的人际关系;
(8)适度的情绪表达与控制;
(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要做恰当的满足;
(10)在集体要求的前提下,较好地发挥自己的个性。
来源《谁说未来不可见》