你值得每一天怦然心动的生活
整理不是单纯整理家里而已，
更有改变人生的力量。
你觉得改变最多的是什么？
有些人工作与恋爱如鱼得水，
也有人决定步入礼堂，或是找到自己的梦想。
尽管整理有这么多效果，
但最惊人的改变是，
它能让你一天比一天更爱自己。
留下让自己心动的物品，
丢掉不会让自己心动的东西，在这样的过程中培养“选择力”“决断力”与“行动力”，让自己更有自信。
自己会对什么感到心动？对什么不会心动？
每天问自己这个问题，
就能发现最重要的东西是什么，
最重要的事情是什么。
当一个人喜欢自己，
就会感到从容自在，
享受开心愉快的
每一天。
整理书籍的方法和衣服一样，请先将书架上自己的书一本不剩地拿下来，堆在地上。接着一本一本拿在手里，选出令自己心动的书。
千万不要因为“这么做很麻烦”，而直接在书架上选书。
书原封不动地收在书架上，其实是在“睡觉”。在这种状态下触摸书，会无法用是否心动的判断来做出选择。当书从书架拿下来，只要触摸即可判断是否心动。重点在于，绝对不要阅读书中的内容。
此外，之前为了带出门阅读而将书衣翻过来包覆的书，是否还没有恢复原状？就算这些书会让你心动，反套的书衣很容易让你忘记它的存在。不妨趁着这个机会恢复原状，完成一看就让自己心动的书架。
假如书籍数量庞大，无法一次拣选完毕，请分成一般书籍、实用书、观赏用、杂志等类别，再按这样的分类，一一判断自己是否心动。
文具可以细分成工具类、纸类与信件类，首先从文具的代表类别“工具类”说起。工具类文具泛指笔、剪刀、订书机、尺规等“非消耗品”。一阵子没用的笔，请先确认能否书写。参加活动送的、自己不心动的笔，请趁这个机会丢掉。
文具是所有用品中“最希望拥有自己空间的物品”，由于文具种类繁多，材质和大小各有不同，使用领域也丰富多样，若完全不分类，全部收进抽屉里，“它们”一定会立刻在里面喧腾起来。建议使用一个材质硬挺的方盒，与其它物品区分开来，才能创造出令它们开心的环境。请注意，文具一定要直立收纳。细分所有类别的文具，再一一直立收纳。整盒的订书针、橡皮擦、自动铅笔的笔芯等小型文具，请放在原本装耳环、饰品的包装盒（或尺寸相近的小盒子）里，即可收纳得井然有序。
生活”意指“过日子。一天过一天。每天的生活。生计。”接着我又查了“过日子”这个词，指的是“度过从早上到夕阳西下的这段时间。过生活，生活。”
总而言之，“理想生活”就是度过理想时间的方法，这与“理想居家”截然不同。
学会认识自己，了解什么是最适合自己的，减少了对物品的执着与依赖，感悟到生活中最重要是家的温暖……
