1.我万分感谢今天能够成功早起，我需要和自己潜意识对话，明白自己早起的理由是，我要做一个成功人士，再不改变，我永远做不了，所以必须改变，同时我看到了自己遇到的障碍：习惯性关闹钟继续睡（给自己输入潜意识，早起的必要性，利害关系，同时改变起来的习惯步骤：打卡——用冷水洗脸让自己清醒，看点自己感兴趣的新闻，时刻让自己保持巅峰状态…），或者听不到（专门用大声音的闹钟提醒自己，放在隔壁房间，必须起床关心闹钟。），或者太困了，起来一会儿马上继续睡（定每隔十分钟响一次的闹钟…）。
我要充分分析自己细小习惯形成背后的潜意识，从改变信念开始。当我的信念改变，改变就很简单。万分感谢，我能够明白自己潜意识的运作。
所以做事时，要明白自己要成为什么样的人，这件事对自己的意义是什么，自己要如何做，做的好处，不做的坏处，做的过程阻碍是什么，如何克服。这样就很清晰了，谢谢！谢谢！谢谢！
2.万分感谢在疫情比较严重的昨天，我成功的完成了搬家任务！非常感谢徐师兄的辛苦付出，以及货拉拉司机的辛苦付出！真的万分感谢！谢谢！谢谢！谢谢！
3.万分感谢自己是如此懂得感恩，主动去做饭来来感谢徐师兄的辛苦付出，做了如此美味可口的饭！谢冰香，你真是太棒了，我真的是越来越喜欢你了，无论遇到什么，你总能有很好的心理承受力，并快速做出最棒的决定！谢谢！谢谢！谢谢！
4.万分感谢自己昨天非常主动真诚关心一些朋友注意防护，同时要帮他们解决口罩问题，虽然比较艰难，但是我还有那个心，我真是太棒了。我感觉到自己的爱心在流动，太棒了。谢谢！谢谢！谢谢！我要付出更多爱！
5.感谢昨天微信好友邀约我去了解商链的项目，让我了解到一个主要针对汽车违规的项目，同时我也体会到分享经济的各种模式，平台化思维的普遍，以及上市，走资本之路是现在很多企业的追求之梦，同时也提醒我必须要了解一个项目的核心竞争力在哪里，学习、分析一个项目的好在哪里。谢谢！谢谢！谢谢！
6.万分感谢公交司机、地铁司机、物业人员对行人的体温检测，有你们在，我们真的放心了很多，万分感谢你们的辛苦付出！谢谢！谢谢！谢谢！
7.万分感谢生命中的贵人董总的支持，您的发心总是那么无私、善良！总是无条件不求回报的付出一切，谢谢！谢谢！谢谢！真心非常感谢，一定加倍回报您的恩情！
8.万分感谢好朋友小敏姐姐的你的无条件支持！虽然你的年龄可以做我妈妈，但是还是能够无障碍沟通可以交流，感谢在我需要资金周转的时候。你二话不说转给我。真的是万分感谢！谢谢！谢谢！谢谢！除了努力还是努力！谢谢！谢谢！谢谢！
9.感谢我意识到我有很多值得感恩的朋友，我专门发自内心的去问候他们，希望他们一切都好，深深的祝福他们一切顺利，希望能够在他们需要的时候帮上忙。今天继续问候，谢谢，！谢谢！谢谢！我需要更多的朋友，所以我每做一件事就想着如何利益更多人。谢谢！谢谢！谢谢！努力做到财布施、法布施、无畏施！
10.非常感谢自己就是世界上最伟大的女神，奇迹创造者！我总是将不可能变成可能！谢谢！谢谢！谢谢！
