这是和《好好学习》《这样读书就够了》一样烧脑的书。

主要讲的是如何通过阅读才能获得成长。阅读方法讲了碎片阅读、快速阅读、阅读卡片和笔记、主题阅读、深度阅读，以及如何实现阅读变现。

关于阅读

1. 要时刻关注自己的大脑。不能让大脑感到害怕和紧张，而是要让大脑觉得是在做某件有意思的事，让大脑觉得非常好玩，增强执行的意愿，并给予大脑奖励的暗示。

2. 养成读书的仪式感，也就是说在阅读的时候要准备好阅读道具，如荧光笔、便利贴等，让大脑认为阅读是一件非常正式的事。

3. 跑步是冥想的一种。

4. 只有通过分享、写卡片、写笔记、再读一遍等反复处理信息的方式，才能变成长期记忆。

5. 分享是最佳的学习方式之一。每天在社交平台分享阅读后的内容，可以是句子、片段、感受等。在阅读的时候提炼重点，之后加入一些个人观点，然后再去重构一遍内容。这个过程结束后，就对这些内容处理了三遍，而这三遍处理的过程就是对知识的重复。

6. 分享是一个验证的过程。如果想知道自己到底知道多少，看没看明白，就试着把读到的内容分享出去。任何时候、任何形式都可以分享，微信公众号文章是分享，发朋友圈也是分享。最关键的是，分享的时候要想着怎么把读到的内容解释给没有读过这本书的人听，让别人能听明白。

7. 我们现在只知道把输入端变得越来越多，却忘记了如何去消化，而只有把这些内容真正消化掉，才会变成输出。

8. 好书必须反复读，尤其是那些我们特别喜欢、对我们特别重要、内容又特别好的书。

9. 最开始进入一个新领域，可以试着先从一些入门级的书着手。比如，研究系统思维，会先寻找一些相关的入门级书。古典老师的《跃迁》里面有用一个章节讲系统思维。如果还是觉得太难了，就找了另外一本书《第五项修炼》，这本书把“系统思维”的概念用五个故事来讲，把一个很难的概念变成了一个个的故事。所以这本书就是入门学习的书。

10. 只挑选书中一些很重要的部分进行阅读，比如非科班出身的人看一些专业书时，就挑选重点内容看，无须再按照结构来看。

碎片阅读——分享

1. 在别人的闲谈中发现有价值的东西，默默收集。

2. 读书时既不追求数量，也不追求读完。当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍，去观察作者用什么样的思路解决问题，在这个解决方案背后是否有我熟悉的知识，我还能把这个解决方案的原理应用在什么领域。

3. 碎片阅读是有目的的学习。是在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容。

4. 碎片学习的本质是概念学习。李笑来写作时，会列出六七十个概念，然后尝试把这些概念讲清楚，在写这些概念的同时自然也会有一些新的概念冒出来。面对这些概念并找到诠释的方法，基本上文章就有了雏形。判断一个人是否聪明，第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。

5. 碎片阅读的工具——印象笔记。先尝试找到自己最感兴趣的方面，或需要解决的问题，相关文章在印象笔记里分类保存。

6. 在仔细阅读一本书之前，在目录和序言里确定有哪些关键词需要关注。

7. 要带着自己的问题和目的去读书，这样一来就能从一本书中很快地找到需要的内容。

8. 碎片化阅读的方法可以概括为三个步骤，分别是：提炼、链接和融合。

9. 提炼：把信息用自己的话重新说一遍，提炼出对自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分。

工具：

萝卜书摘：这款app可以利用OCR技术识别书上的一段话转成文字，在读纸质书籍后创建自己的每本书的书摘片段。）

概念卡片：类似于明信片大小的空白卡片，可以用来摘录书中或者文章中的关键概念。

10. 链接：关联自己的经验

11. 融合：通过拆解提炼后的内容，创造属于自己的内容。变成自己的内容。

12. 碎片阅读的方式，实际上就是找到内容之后，去拆解、提炼出核心内容和知识体系，然后再经过加工、组合、创新变成我们自己的这样一个过程。

13. 碎片化阅读的材料可以是公众号文章、杂志文章、书中的一个章节或一个片段。随时把灵感记录下来。

14. 练习：每天从生活中收集一段话或者一张图，并写上自己的感受分享。在转发的时候要写一段评论，分析一下这篇文章好在哪里，自己的观点是什么。一旦加入了我们自己的观点，这个转发的动作就成了知识创造和传播的情景，意味着我们已经开始准备理解，或者已经理解了这个内容。

快速阅读

1. 快速阅读的本质，或者说提升阅读速度的目的，就是以主人的心态迅速地让书本告诉我们，它是干嘛的，有什么价值，值不值得我们为它花更多的时间和精力。

2. 快速阅读一本书，就是要把这本书里的核心概念搞清楚，其他的案例、故事等则居其次。非虚构类的书，核心的信息约占20％，另外80％是填充数字、细枝末节或者解释说明。把关键词搞清楚时，就意味着知道了整本书的核心。

3. 快速阅读步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习，配合九宫格笔记法。

4. 第一步是提问，读书前要明确为什么要读这本书，以及读这本书之前我们有没有了解过同类书，如果没有该怎么办？

5. 第二步是预习，从序言和目录中，让作者告诉我们这本书是怎么写的，我们应该怎么读。预习起到指路的作用，通过阅读序言和目录，大致了解作者为什么要写这本书和这本书的结构，书里讲述的范围，哪些内容值得我们参考，哪些内容可以略过……留意关键词、关键章节。在读目录时，可以勾画一些感兴趣的章节。

6. 第三步是扫读，快速翻阅，标记重点关键片段。标记出重点关注段落的开头或结尾、图表、粗体字和关键词。关键词位置可以用便利贴突出，特别重要的内容用折页方式重点突出。扫读时，千万不能长时间停在某一处内容上，做完标记就继续往下进行，把整本书都浏览一遍之后，再对重要的地方进行精读。如果长时间停留在某处，并不是扫读，而是又变回了我们日常的慢速阅读方式。对于一些实用类和工具类的书，只需标记关键句子或词语就可以了，因为这种书都是有结论的，所以要特别留意重点章节的开头和结尾、段落的开头和结尾。把整本书快速扫读一遍，对整本书的结构就会有大概的了解，哪些地方该看，哪些地方不值得阅读，这时我们心里已经有谱了。

7. 第四步是重点去找和自己的问题有关联的部分，用九宫格来提取概念。

·九宫格笔记是把整本书的关键内容全部摘录，并用一张图展现出来。需要把9个关键词写进去，通过抄句子、抄片段、抄例子等方式，对每个关键词进行解释。整本书提的3个问题，用这9个概念都能回答，同时也找到了让自己“啊哈”的点，也找到了一些延伸的书，列出了书单。一本书看上去重点就已经被找出来了。AHA区是记录那些读书时感受到快乐、欣喜的地方，这些地方就是我们大脑感兴趣的内容。读完某本书之后突然明白，为什么要做一些事情，如联机学习、在群里面写卡片等。阅读会直接影响我们的行为。

·RIA便签读书法是将书里的片段用便利贴来呈现。通过把内容写在便利贴上的方式，来提醒自己这段讲了什么内容、让我想到了什么、以后应该如何运用。

如果再去读一本同类型的书，当发现两本书里讲的内容有很多重复的地方，我们的九宫格笔记会越做越少，用RIA便签或者直接在书上做笔记，再或者是折页的方法。

8. 最后一步，就是复习。弄清楚①还有哪些问题要搞清？②还有哪些书要深度研究？③还要读几遍？对于知识，我们仅限于“知道”是没有用的，学会如何使用知识，从而改变我们的想法和习惯，这才是知识真正的用处，也就是“认知升级”。从“知道”到“会用”这个过程，需要以“复习”这一步来结束。

9. 除了切重点的部分需要花费一些整块的时间，其他部分都可以用零碎的时间来完成。这样用快速阅读来实现一天读完一本书，可以一本书在早上完成提问和预习，中午进行扫读，晚上再用一个小时切重点，第二天早上完成一次复习。

10. 好书至少要读两遍，但好书其实并不多。很多书的某个章节能获得我们需要的内容就足够了。

11. 练习快速阅读要先从简单的开始，不能刚上来就挑一本非常专业的书来做练习，而是应该挑一些可以轻松入门的文章或者是一些通用类的书，循序渐进。

12. 在练习快速阅读的时候，也要注意不要过于追求阅读量，应该是先把步骤练好，再慢慢地提升阅读速度，最后追求阅读量。一般来说，只要坚持阅读一百天，就可以达到一天快速阅读一本书的水平。

13. 碎片阅读是从一篇文章里提取概念；而快速阅读是从一本书中去提取概念，实际上方法是一样的，都是先找出一个概念，然后把这个概念搞清楚再进行下一步，只不过载体不一样而已。

14. 电子书不太适合快速阅读，尤其是在扫读的步骤就会出现问题。因为电子书有它翻页响应速度的问题，不能直接翻到某一页，如果你突然加速就很容易翻过去很多或者延迟，所以在扫读的步骤是不太适合的。

如何做读书卡片和读书笔记

1. 为什么要做读书笔记：提醒自己留意、关键概念的理解、关键概念的应用。

2. 读书笔记的本质，是从三大能力——独立思考、拥有好奇心、拥有检索能力——延伸出来的，即在获得大量信息的过程中，提取其中的精华，并且理解这些内容，之后，这些内容能够被我们更方便地应用。

3. 所谓的知识晶体就是一些结构性的东西，它不是一些碎片，而是一个框架、一个思维模型。阅读知识卡片：文字少，但可以讲清一个概念。每个知识晶体都能帮助我们更好地了解这个世界。

4. 在做读书笔记的时候，不应该是书上有什么就摘抄什么，而是要把书上的内容变成自己的知识，这样才能体现读书笔记真正的价值和作用。

5. 标记——收集——整理——建立图书馆——输出——应用。先做标记，用力所能及的方式去做各种标记；之后要去收集，要打开自己的思路，看看碎片化的收集和整体化的收集到底都有哪些渠道；然后我们要进行整理，建立私人图书馆；下一步是做输出和转化；最后是尝试去做应用和各种实践。最后，从书上的卡片变成我们输出自己的卡片。

6. 标记：做记号；在文字旁边写上一两句话；把内容写在便利贴上的方式，来提醒自己这段讲了什么内容、让我想到了什么、以后应该如何运用。

7. 收集：收集鲜活证据，那些会让你眼前一亮，会突然打破你的认知，让你明白“原来这个世界是这样的”“原来还可以这样理解”的内容。书上的重要图片、文字片段，路上看到的标语，杂志上看到的一段话、一张图片，如果跟我们当前关注的知识晶体相关，就可以把它们收集起来。利用康奈尔笔记、印象笔记、花瓣收集。

8. 整理：形成读书卡片，把核心的观点、重点用一张图呈现出来。

9. 建立个人图书馆：在整理和建立自己的图书馆时，一定要问自己，当下关注了哪些领域？无论我们关注的是个人管理、写作、哲学、科学等，都可以根据自己的兴趣爱好在云笔记中建立相应的目录。

10. 输出：分享课、读书笔记。一旦学会了从书中整理素材制作读书卡片，就要坚持每天做读书卡片。读书卡片比文章更好写，写文章需要准备很多内容，而读书卡片的制作非常简单。

制作概念卡片的核心观点是明确概念内容。一张卡片其实解决的就是一个问题，这个问题就是这个概念是什么。解释清楚——理解——行动，是卡片的应用流程。如果每天能搞清楚一个概念，通过一年的积累，我们可以把关注的某个领域所有遇到的问题、不清楚的内容全部解释清楚，我们的专业度也可以提升到一个新的层次。

11. 康奈尔笔记第一个是标题区横放在最上面，用来记录要解决的问题。另外三个区域分别是：现状区，写下目前的状况；问题区，罗列出现状中出现的问题；策略区是针对现状和问题，在书上找出应对策略。

主题阅读

1. 主题阅读是围绕着某个主题，在一定时间内快速阅读多本书的方法。

2. 碎片化主题阅读：碎片化主题阅读的方式就是在一个时间段内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，然后进行集中式的阅读。先把跟某个热门话题相关的微信公众号文章全部读一遍，用印象笔记把需要的文章收集起来。这样做的好处在于成体系化、清单化，便于我们在短时间之内搞清楚如何建立自己的知识体系。碎片化主题阅读需要用到的工具是“即刻”app和云笔记。

3. 书籍式主题阅读：碎片阅读会引导找到很多概念卡片，其实这些概念卡片就是一个个主题阅读的源头。当收集到这样一张张卡片后，就可以基于这些卡片去了解更多的东西。通过知乎、果壳、百度等一系列的渠道来分析、解释、整理某个事物的基础概念。

4. 书籍式主题阅读步骤1：建立感性认知：

当我们想阅读一个新领域的内容之前，可以先花两个小时做泛阅读。泛阅读就是了解某个主题“是什么”，即对某个主题的基本概念有一个了解，建立基本认知。建立了认知框架后，再来看该话题时，很容易知道内容大概分为几个部分。有哪些渠道可以让我们建立初级印象、打好基础呢？我们可以通过一些最新的微信公众号文章，了解某个领域的大致范围，及其包含什么内容。搜狗可以搜索公众号文章。

5. 书籍式主题阅读步骤2：建立书单。

建立书单可以通过以下途径：

①通过豆瓣读书阅读一些书评，一般来说8分以上的图书内容基本上不会太差。

②百度。在百度里输入“时间管理”，加一个空格之后输入“书单”，就能找到很多其他人在网上发布的关于时间管理的书单了。

③大神自己的平台，如门户网站、公众号和微博。

④书的内部链接。

6. 书籍式主题阅读步骤3：预习扫读

在主题阅读的模式下，某个主题领域里的书太多读不完，就可以用快速阅读中扫读的办法来读。

拿到书后，快速地把目录和序言翻一遍，确定每本书里跟主题相关的内容。同样，在快速扫读一遍的过程中，确定书的哪个部分是与主题和待解决的问题相关的内容。

只需要看目录、看序言，然后扫一遍，就能大概知道书里哪些内容是要选用的、哪些是跟主题不契合的、哪些内容文不对题、哪些是标题党、哪些内容的价值并不高，这样经过20～30本之后，就可以淘汰一大部分图书了。做快速阅读的工作并不需要买书，只需要去豆瓣或者当当、亚马逊的详情页里的目录看一看，就能知道个七七八八，了解这本书到底是否适用了。详情页有非常好的一个特点，每本书的目录和序言都会在图书页面上全部呈现，就算不买书，我们也可以知道书的大致内容。

这时主题阅读的扫读不再是去提问，而是根据整个主题阅读的内容进行相关性扫读。

扫读后，在主题阅读时，最好借助便利贴来做标记。主题阅读的“扫读”比之前快速阅读的“扫读”更加简略。

7. 书籍式主题阅读步骤4：确定框架。

建立框架是确定对于某个主题有哪些最想了解的问题。框架学习才是成人学习的基础，如果只是收集碎片，会导致我们一直停留在低水平的学习状态。只有不断去识别框架，认识新的框架，才能够不断地提高自己。

很多书的目录就是很好的框架。

万能框架2W1H：“为什么、怎么做、做什么”。

8. 书籍式主题阅读步骤5：寻找答案。

用框架或者问题去书单中寻找答案。

9. 长时间研究一个领域

深度阅读

1. 哪些内容值得深度阅读

深度阅读不是把一本书完整地读完，不是读的时间足够久，也不是把一个片段、把一张图做深度的解读。这些都是片面的看法。

深度阅读读的内容：专业的内容、自己需要的内容、需要了解底层规律的内容、核心的知识、延伸性强的内容、感兴趣的内容、读一遍之后不明白的内容……

获得了解大神们的学习内容，如“混沌大学”的学习内容，以及他们推荐的一些必读书和选读书等。

2. 深度阅读步骤1：寻找联系

寻找联系的意思是当看到某句话或者某个概念的时候，要下意识地尝试分析该内容是否能够通过其他的现象解释。如经验联系、交叉联系（不同的书都在讲同一个主题）。

3. 深度阅读步骤2：溯源探索底层规律。

作者提出某一个观点的上下文边界，才能清楚知道他的这个观点的前因后果和适用边界。

4. 深度阅读步骤3：多场景、分散性应用

5. 深度阅读的前提是至少对某个知识有足够的了解。

*写摘要

*标注重点

*关键词关联记忆

*文本材料图像化

*重读（3遍）

6. 尝试用自己的话、用自己的片段来把图书内容整理出来。

7. 国内关于深度阅读有很多案例，如许知远的《单读》、梁文道的《一千零一夜》、高晓松的《晓说》。他们读书的过程，实际上就是基于某个观点执行应用的工作，他们能联想到很多东西，会告诉观众一些基本的、原理性的东西，哪怕是一些小说，他们也会告诉观众关于作者的一些他人闻所未闻的趣事，告诉我们图书的历史、作者的背景等，这些也是一种深度阅读的方式。

8. 深度阅读的误区

深度阅读其实不是从头到尾地精读，而是针对某个概念进行深度阅读。

一本书的价值不在于它是否经典，而是在于书里提供的观点能不能让大脑感到兴奋，能否让我们提出很多问题，能否让我们产生关联。无论是多么经典的书，如果我们没有任何感触，都无法运用也很难理解，那这本经典的书其实对个人而言并没有太大价值，泛读一下就可以了。

只要把概念理解到位，能产生更多的关联，能在多个场景中运用书中的核心概念，就是记住这本书的内容了。

如何把一本书变成一节课

1. 阶段1：快速阅读分享。

通过使用快速阅读法可以甄别哪些书适合。

一节30～60分钟的微课要讲3～9个概念，把这些概念讲清楚，就可以形成一节微课了。利用九宫格笔记法。

《这样读书就够了》《小强升职记》《非暴力沟通》《和时间做朋友》、“定位”系列、《斯坦福大学创业成长课》《好好学习》《高倍速阅读法》，就都可以转化成一节微课。

2. 阶段2：主题阅读分享

对一本书进行快速阅读，大概了解了书里有哪些核心概念之后，第二步可以用主题阅读的方式，从书里挑出一些概念，对这些概念进行主题式阅读。

每个九宫格里的概念都可以形成一个主题方向

3. 阶段3：深度阅读。

除了给别人展现表面的内容之外，还需要分析深层次的内容，这就需要深度阅读去挖掘背后的理论框架，生活中有哪些案例，可以通过案例让大家现场进行练习。

4. 可以少听“是什么”和“如何做”的微课。如果你知道了要讲的是什么概念，可以通过洋葱阅读的方法快速地理解这些概念，可能只需要花你一两个小时，效率更高。

5. “一本书变成一堂课”最重要的部分，要以用户为中心，而不是以自己为中心。我们要给别人分享的内容是我们喜欢的，还是读者喜欢的。用户不关心你的内容，他们关心的是你的分享会不会让他变得更好。