本周
1.早起基本维持在6:30,开始出现晚睡,要修正
2.学习阅读运动还是没有跟上,需要好好挤时间,找目标,找原因,找方法
3.本周情绪焦虑,工作上杂事多,做不完,自我提升计划又跟不上,践行出现波动
下周
1.打算加二个班,把工作上的杂事处理掉
2.给自己去充个电,去上易效能线下课,去找一下动力,学一下方法
本周
1.早起基本维持在6:30,开始出现晚睡,要修正
2.学习阅读运动还是没有跟上,需要好好挤时间,找目标,找原因,找方法
3.本周情绪焦虑,工作上杂事多,做不完,自我提升计划又跟不上,践行出现波动
下周
1.打算加二个班,把工作上的杂事处理掉
2.给自己去充个电,去上易效能线下课,去找一下动力,学一下方法