一次寒山禅师问拾得禅师道：“世间有人毁谤我、欺负我、我该怎么办？”
拾得禅师答道：“只是耐着他、不要理他、再待几年、你且看他。”寒山禅师点头称是。于是便做了一首《忍辱护真心》偈。
假如家里的房子着火了，你是先救火，还是放着燃烧的房子不管，去追究引火者的责任呢?
显然，我们应当先救火，等到火被彻底扑灭了，再去追求责任也不迟;
如果放着燃烧的房子不管，自己的财产转眼之间就会烧尽，这是非常不明智的举动。
同样道理，如果我们的内心“着火”了，我们是放着内心的火气不管，去喋喋不休地抱怨、指责、批评他人，还是先息灭内心的愤怒之火呢?
内心的愤怒确实如火一般会烧毁自己的福德，如果我们的内心已经生起愤怒，却置之不理，反而随顺愤怒，
喋喋不休地到外境上去抱怨指责，那么就像火上加油一般，内心的怒火会燃烧得更加厉害，最后就会将自己过去所行持的善业烧毁殆尽。
总之，贪嗔痴是诸多烦恼中最为毒害众生的“三毒”。
