0406-2017【挑战第81天】——一天的流水账。

2017/04/06/ 周四 三月初十天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第81天

【起床】5:10

【学习】1.《易经》通读第86遍(第7天 系辞传);《道德经》通读第21遍41章-60章;

2.读《演讲集》0分钟;《叶曼讲心经》0分钟、《善用时间》20分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲81》。

【锻炼】500个抡胳膊;0个蹲墙;金鸡独立,两脚各2分钟;蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上,跑步60分钟钟。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成。

【专题日记】

今天早上将试卷改完、跑步,中午补写100讲心得、下午上课,晚上晚自习。一整天,情绪中和、宁静。早上跑步的时候听老丁师兄的昨晚的《神性、灵性、身性修行》主题课,其中一个关于心和身的合一有个更深的理解。身和心合一,才有能更好的提升自己。现在自己的心有了较大的进步,但身体还存在一些问题,所以要关注自己的身体健康,爱自己的身体,加强锻炼,让身体也能跟上心灵的成长。

中午睡了个好觉,感觉好舒服。去学校的路上,一边开车,一边听《楞严经》,那种感觉很好。《楞严经》已经听到了 45讲了,  就靠着在开车的时间听,就快要听完了,累积的力量真得很大。

下午上课的状态还不错,自己慢慢的磨学生做过的卷子。试题不在于做得多,而在于将每份卷子,每道题的原理的东西讲透,让学生能够深刻理解地理事物的原理 ,通过做一道题,能够做一类题。而要达到这个目的,光老师讲透还不够,更关键的是学生要自己研究透,要学会反思。学习是需要有内驱力驱动才能够取得好成家的。《易经》告述我们教育的规律是匪我求童蒙,而是童蒙求我。要不然老师累师,学生还是没多少收获。

晚上晚自习的时候开始阅读叶武滨老师写的《善用时间》这本书。


时间管理100讲-81——如何选择合适的工具进行使用?

前面我们已经学习了日历、清单和笔记类的软件,这些是基础。在工作和生活中可能还会用到其他的软件。那应该如何更好的进行选择呢?今天就来学习选择工具的一些基本原则。

1.工具尽量选择全平台的。

2.要选择最新,最贵和最好的。

好贵,好才贵。我们不要把时间浪费在去找那些盗版的、越狱的,我们深更半夜去找,浪费了非常多的时间,也损害了健康。你买的那些免费的,有的那个公司做做就不做了,当然也有做免费软件的公司靠着资本运作在支撑。但是,它毕竟不是长久的。所以选择这些工具和软件,尽量的选择相对来说,你能承担得起的,有些花费的那些。而为什么选择最新呢?因为新的话就意味着,它的功能是最全的。

3.要在无数当中选择一个好用的,不要选择太多。每一类用一个就好。

4.要注意的是公司和团队使用的工具要统一。

5.在遵守了大原则的情况下,就要去选择专一的架构。这个专一的架构不是很理解,可能要去使用了才比较清楚。

6.很多的排行榜都能告诉你哪个软件最好,很多分类的排行榜上面有推荐。

7.我要强调的是,用软件,不用害怕。其实使用软件很简单,我告诉你,你只要静下心来,打开软件,去把每一键点一遍,你就能很容易地掌握它绝大部分的功能。

很多时候学习新的软件,有心理障碍,即不愿意去开始。记住烂开始,才有好发展。包括学习易效能的时间管理,叶老师提到了很多工具,很多时候我们都不愿意去尝试。这都会阻碍我们,使我们不能更好的将易效能的理论落地。所以,自己决定要听话、照做。

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