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【心语】 人生就是一场自己与自己的较量:我们要做的,无非就是让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱。
【大餐过后吃的排毒食物】1.魔芋 清除肠壁上的废物,预防便秘,也可用葛郁金茶饮,能附在肠道壁帮助肠蠕动,清除肠道湿热;2.黑木耳 清除体内有毒物质 3.海带 减慢肠道吸收放射性元素锶的速度; 4.红薯 增强肠蠕动; 5.苹果 可溶性纤维素促进粪便排泄; 6.绿豆 加速有毒物质在体内的代谢。