作者：[日]中村恒子，奥田弘美
翻译：范宏涛
印象中本书都是奥田弘美在写中村恒子的往事，有很大的局限性。文字保留了心理医生的语言，通篇下来都是，有什么问题，然后就是回忆九十岁的中村恒子之前是怎么面对这个问题的。中村恒子值得我们称赞，她的心态也值得我们学习，但不能完全按照书中内容来指导生活，因为本身两国国情、文化和所处的时代是不一样的。而且书中面对问题的处理方式都是奥田弘美刻画出来的，不一定是真实的中村恒子。
“工作是为了什么，不要期待过多，恰当好处的人际关系，让心归于平静，生活和工作的平衡，简单生活每一天”，这些都是文章中的章节标题，说起来都很简单，可在实际生活中就极其复杂了，可能有的人很轻松的甚至天生的就做到了，有的人确是付出一生努力也做不到。
奥田弘美的文字我是不喜欢的，都是在歌颂中村恒子。真正由中村恒子写的内容应该也就前言和最后一章。我最喜欢的一句话是中村恒子最后一章中嘱咐给大家的那句，个人觉得这一句话胜过该书所有内容。
人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。因此，请务必意识到“这是你自己的人生”。
