姓名:张楠
电话: 13605208287
爱好:旅游
死党:代艳丽
三个标签:
1、一家影城的负责人
2、易效能终身践行者
3、马拉松爱好者
90天践行目标:
1、练出腹肌
2、收入翻倍
3、早起早睡
♀姓名:孟云奉
电话: 18501291138
爱好:跑步,旅游,习字
死党:张红
三个标签:
1、易效能践行者
2、跑步爱好者
3、单身贵族
90天践行目标:
1、早睡早起(22:30-7:00)只限早班
2、每周最少一次5公里
3、每周最少一次1小时习字,1小时阅读
♀姓名:江莹莹
电话: 18701981156
爱好:美食、健身、机场服务
死党:杜吉玲
三个标签:
1、易效能践行者
2、健身爱好者
3、非典型金牛座
90天践行目标:
1、早睡早起(5:40-22:30)
2、每天坚持做早餐
3、减重至50kg(暂时57.5kg)
♀姓名:代艳雨
电话: 15201955597
爱好:游泳,跑步,吃
死党:孟云奉
三个标签:
1、辣妈
2、健身爱好者
3、乐天派
90天践行目标:
1、早睡早起(06:00-11:00)
2、KEEP加跑步运动
3、带着土豆涵做字卡
姓名:张红
电话: 18918219932
爱好:旅游,美食 锻炼
死党:代艳雨
三个标签:
1、正能量的狮子座
2、品质旅游提供商
3、终身学习者
90天践行目标:
1、早睡早起(5:30/22:00)
2、每天坚持三十分钟左右keep
3、19点以后不吃任何食物
如果完成奖励自己一身新衣服
如果不能完成惩罚自己半年不买新衣服并群内发红包1000元。
♀姓名:尹凡
电话: 15821618862
爱好:听音乐、美食、宅
死党:陈牧峰
三个标签:
1、刀子嘴豆腐心
2、金牛座的财务工作者
3、终身学习者
90天践行目标:
1、早睡早起(6:00-22:30)
2、每周跑步3次/3公里+
3、阅读至少5本书
姓名:张黄
电话: 18918211131
爱好:差旅服务,看电影,旅游
死党:斯杨
三个标签:
1、差旅专家
2、红黄色彩性格的80后辣妈
3、终身学习者
90天践行目标:
1、早睡早起(6:00/10:30)养成习惯
2、减重10斤
3、签约客户15个以上
完不成群发红包1000元
♂️♂姓名:黄传兵
电话: 13764090501
爱好: 跑步 唱歌
死党: 江莹莹
三个标签:
1、终生学习者
2、80后摩羯座
3、一儿一女两娃爸
90天践行目标:
1、晚22:30睡,早5:15起
2、每周跑3次5公里以上
3、每天now冥想一次
姓名:陈牧峰
电话: 18751720298
爱好:看小说,乒乓球,美食
死党:张黄
三个标签:
1、IT男+签证咨询师
2、美好生活追求者
3、自身管理践行者
90天践行目标:
1、早睡早起(6:30/10:30)-90天后摆脱闹钟
2、增重5KG
3、看完3本有意身心,提高自我的书籍(拍照或笔记作证)
完不成群发红包520
姓名:杜吉玲
电话: 17321226052
爱好:看书
死党:尹凡
三个标签:
1、理性的工作,感性的生活
2、保持阳光、时刻保持正能量
3、终身学习者
90天践行目标:
1、每天早起(不超6点)
2、每周至少3次跑步,2次千聊课程里运动
3、每天看书1小时(题目or页数or进展做记录) 完不成群发红包520
♀姓名:斯杨
电话: 18616848662
爱好:旅游,音乐,阅读
死党:张楠
三个标签:
1、品牌管理
2、时间管理践行
3、户外旅游爱好者
90天践行目标:
1、早睡早起
2、英文
3、跑步