新工作，好久没有更新。今天一上来就放大招！
作为一个从初中就开始看养生书籍，喜欢浏览养生健康食品的吃货，我很关注自己是否吃得健康。即使是不间断的零食，我也会想方设法怎么不用担心健康痛快地吃，还可以美名曰这是很有益，可以多吃。呵呵呵O(∩_∩)O哈！
一般提及零食，我们一下子就会想到薯片饼干巧克力这类的，那确实很好吃的。垃圾食品使我快乐！但是就健康角度来说，真的不好多吃。对于零食来说，我们绝对是可以把眼光放一些哒，你难道忘了坚果，水果干片，山楂糕，酸枣糕，各类颜值高又好喝的TEA......其实，健康的零食数也数不清。下文，不写太多，重点写一下我的挚爱坚果，同时推荐我经常剁手的几家零食小店。
坚果
一提起健康零食，都是会想到坚果。世界卫生组织评出来的健康食品，其健康的作用，就不在这里 述了。每类坚果会有针对的效果，大家可以问搜索引擎对果下单。各大平台也是种类品牌繁多，青菜萝卜各有所爱，自己喜欢就行。但是，目前很多坚果都是会诸多香料或其他辅料进行加工制成，如蟹黄瓜子，紫薯花生，炭烧腰果等等，即使同为坚果，但这种不能说是健康零食。说实话，在国内要找一个坚持做干净原味好吃坚果的，还真是困难。
就我个人而言，每日坚果和枣夹核桃系列是我淘选过零食界的两股清泉。
每日坚果，25克一包里面一般会有6-7种坚果果干，核桃、腰果、榛果、巴旦木、蔓越莓、蓝莓干、各种葡萄干这几类在一小袋是很常见的，也会混合豆类、瓜子仁，红枣干等等。这类每日混合坚果最大的好处是在于一小袋就能吃到不同种类的坚果果干，很过瘾。就零食来说，坚果还是价格稍高，对于坚果爱好者来说，要是每款坚果都要买上一袋，钱包很容易被掏空。同时，携带又方便。早餐、做沙拉、下午茶、减肥时期都是很好的选择。
枣夹核桃系列，就是大红枣把里面的枣核拿掉裹上核桃仁啦，一般不会放辅料加工，真正的原味健康，又停不住嘴。每次我打开一包，不知觉就半包被掏空。一个个真空包装，携带也是方便。上班放2、3个到包包，工作困乏下午茶时间就可以很甜蜜。现在也有夹葡萄干、切糕、芝麻、果干，枸杞这类。而且不当当是红枣的天下如今，椰枣也加入竞争啦！个人建议河北阜平和新疆产地的更好吃些，就红枣来说，河北阜平的枣是果肉口感扎实紧密，味道清甜；新疆的枣口感软糯细棉，滋味甜蜜。
还有水果干，山楂糕，酸枣糕，各类颜值高又好喝的TEA，好多好多好吃的健康零食，就不再详述啦。看着也累。下面就推荐一下我常剁手的几家小店。无广告费的哦！好佩服我滴慷慨大方！说得好像好多人知道自己似！自嗨小能手，哈哈哈！
活法儿健康商城
猫小姐吃货店
这家小店是按照千人千面推送给我的。作为一个枣夹核桃产品骨灰级迷婶，看到有6种口味的枣夹核桃，简直眼睛不断冒爱心。几乎把六种口味都吃过遍。家人最喜欢的还是原味单纯版的枣加核桃这样。枣比较甜，软糯，核桃很想，也酥脆。还有这家的每日坚果，也是我的心头大爱，比之前经常买的沃隆也便宜40元，味道也很棒。
廿四食笺
等一味
