大家好，我是本周班长王玉玲
我的三个标签
1.两个孩子的妈妈
2.时间管理践行者
3.环保大使。
践行 还是 不践行时间管理，时间一样匆匆流过.学习部为我们4周准备了满满的干货四周工具学习：
第一周 时间饼图 看到很多小伙伴都做了
第二周 番茄钟 提高专注力。
第三周 T-STEP工作表
第四周 Sleep Cycle高质量睡眠
很多人可能会说，我都知道。但是知道和做到是最远的距离。优秀和卓越也是最远的距离，希望大家从践行中不断提高自己。
让我们一起回顾下有效学习的七步：
有效学习的七步法
1.明确合适目标
2.心甘情愿
3.正确的方法
4.爱上它
5.持续行动
每天行动
水滴石穿（行动+目标）
只有持续的行动 才能看到目标
今天的努力 可以看清明天
这一周的努力 可以看清下一周
今天不做，不是明天不做的理由
6.科学的反馈
使命感
最富有的是我们内心
有一点点成绩
不是为了炫耀
是为了分享
放下付出=得到
7.群体化学习 = 坐火箭
烂开始好发展，不开始没结果！目标明确，心甘情愿，持续行动，就能触摸到，无论刮风下雨水滴石穿，你会爱上更好的自己！群里的小伙伴都是最棒的！加油！
