以前办事效率低总是认为时间不够,或是时间没有安排好等等。现在才明白还有【精力管理】这么一回事。(哎,长知识了!)
前两天小灶推出行动营招募,说进去过的人都很厉害,所以自己也壮着胆子报了名,嘿!居然通过了,但是接下来听到的“风雨声”让我忐忑不安。
1、准备十五本书单;
2、每天一本,并写出10条感悟(惊恐状!)
3、必须当天23点钟截止,完一秒钟都算打卡失败。
……我的天哪!一天一本,我不用吃饭睡觉带娃也啃不了一本啊?还语音打卡,我还准备去陪伴外婆的呢!(电话信号都不好的地方)
怎么办?怎么办?别第一天就挂了啊!
突然,我想起晨读材料里的一句话:精力管理中,生活就是一系列短跑冲刺,你必须全情投入~(额!这哪是全情投入,这是当成生命里的最后期限啊!)
看来是时候试试【精力管理】这项技能了。
那精力管理它本身又是从哪里来的呢?
书中讲到四点,分别是:体能、情感、思维和意志。
01 体能 这个应该没问题,就熊二我这身材,嗯,身上的肉肉还是杠杠的;
02 情感 我就二货一枚,情感没问题;
03 思维 跟着猫叔走,思维已经有了很大改变,但一天一本书这个概念,怎么想怎么都觉得没谱呢?
04 意志 我要告诉大家,我能……等等,光这样喊肯定是不行的吧!还得列出计划来。列什么呀!过两天孩子就退学了,天天在家,别说看书了,就是拿起来都被瞬间抢了。
呜~ 我还有退出的机会吗?