成功的人士都说专注力是最重要的，可是我们为什么就没有没法专注呢？
001 智能手机的干扰，手机的影响实在是太大了，我们大数人离不开手机。时不时冒出的微信，朋友圈，微博，简书，微信公众号，这是在消耗我们的注意力，不知不觉中时间一下子就过去了，啥事都没有干成，所谓的计划一项也没有完成，焦虑感越来越严重。
002 时间的安排不合理性
人的大脑和潜意识的本能是避重就轻，喜欢舒适区，对待工作和学习本能上就选择那就简单重复的工作的，对待难的事情就是一个拖，到了最后没有时间了就草草的了事。
这就需要我们提高专注力了，首先我们要了解专注力。
第一，专注力让我们就更具有执行力。
在工作学习中，我们总是面临各种的选择，需要花费大的时间和精力来作决定。如果我们不把专注力放在一个点上，同时做两种事或者更多的事情，我们得到的结果是一件事也做不好。
第二，专注力让我们进步更快
很多的时候任何事情都没有一蹴而成的。想要更快的达到自己订的目标，最正确的办法就是在专注的时候持续不断的努力学习。
第三，专注力让我们更加自信
当我们拥有专注力后，取得了进步，完成了自己订的目标，是不是更加自信呢？是不是更加有动力了呢？
如何让让自己有专注力呢？
001 明确你的目标重点，为之而努力。
002 排除干扰，特别是手机的干扰，合理的利用手机。
003 合理的安排自己的时间，必要时可以通过下载合适的APP来帮助自己。
成功的路上并不拥挤，想要成功，就从专注力开始吧！
