这是我五点起床的第六天,感觉很好。所以写篇文章来与大家分享一下我的兴奋。
五点起床的灵感,来自最近好评非常火爆的电影:《摔跤吧,爸爸》。
我第一次在电影院看这部电影是在5月13日,第二次在电影院看是在6月25日。
是的,我一共为这部电影贡献了两次票房。
第一次看《摔跤吧,爸爸》的感受是,激动,兴奋和感动。我感觉,这是一个美好而动人的励志故事。但与我并没有很多关系。
第二次看完电影也非常感动,同伴问我:“你这是眼泪,还是鼻涕呀。”我说:“都有。”
看完之后,我猛然发现,这不但是一个故事,它还是一个启示。
是我长久以来追寻的一个问题的答案。
一、 启示
启示:故事中父亲的杀手锏,好像就是:五点起床。
首先,他的两个女儿之所以能在摔跤领域成长起来,并不是因为她们放弃了学业,而是因为父亲要求她们五点起床。
让她们的生活,比过去多出几小时。
后来,进入体校一段时间,她们遇到了挫折和迷茫。父亲的解决办法也是:“明天开始,五点起来找我。”
二、 联想
我们都说时间是金钱,时间是生命。时间很神奇,可以创造,可以疗愈。
在这部电影里,它的价值是被充分体现出来。
这让我想起一句话。李嘉诚先生说,人与人的区别就在八小时工作以外。
著名的儿童故事作家郑渊洁,有一次接受媒体采访的时候,说:
“为什么我总是有时间写新的连载,但并不感觉到有压力。是因为,我每天四点起来,在早上八点之前就已经把一天的写作工作完成了。”
还有一位著名的女画家(人民大会堂也收藏了她的画作)。她是有四个孩子的单亲妈妈,丈夫早年病故。
她说自己能独立养家育儿,又可以学好绘画的原因是:每天四点起来作画。
……
三、 答案
答案:原来,解决我的时间管理难题的方法,可以是,五点起床。
很长一段时间,我都因为时间不够用而敢接非常沮丧。
一开始,我想多花些时间阅读研究生专业书籍,但做不到;后来,又想花多些时间用来写作,仍然难以实现。
于是,我晚上经常凌晨一点才睡。但后遗症是,早上和上午的精神都非常不佳。而且,我明显感觉,自己这样下去,是会犯心脏病的。
我也曾早上六点起来。但可能是由于那时内心有不情愿,或是其它原因,总是很难坚持。
这一次,看完两遍《摔跤吧,爸爸》之后,我感觉内心的某个部分被激活和唤醒了。
突然对“五点起床”,有无比的热情。
四、 实践
连续一周时间,我每天五点起床。感觉非常开心。
身体很神奇,它喜欢早起,不喜欢晚睡。
早起让我白天头脑更清醒,晚上睡眠更踏实。而且,心脏好像也越来越强键。
最重要的是,我似乎每天多赚了3个小时。
早上八点开始,我需要招呼孩子吃早餐和上学。但八点之前的时间,都可以自己掌握。
而过去,我只有在送孩子上学以后,回到家才开始有时间工作和学习。而且,上午经常因为前一天的熬夜,而感觉身心虚弱,精力匮乏。
五、 收获
这几天五点起床,给我的收获是:
1、我为自己争取到了许多宝贵的资源(时间),这是比金钱更有价值的资源;
2、我对自己的生命拥有了更多的掌控权,三个小时旺盛的精力和清醒的头脑;
3、清早的时间是美好的生命礼物,因为你几乎不会被打扰;
4、我离目标更近了;
5、我的身体状况更好了。
最后,愿每个伙伴都更爱自己。