前段时间阅读了《非暴力沟通》这本书，假如有人问我，如何用一个词来概括这本书，我想大概就是 “ 同理心 ” 三个字吧！
为什么这么说呢？我们来深入分析一下暴力的缘起
01 暴力缘起何处？
人与人之间之所以会有暴力冲突，是因为沟通过程产生了负面情绪。那么负面情绪又是从哪里来呢？很显然，是来自于我们每个人对待事物的认知。那什么样的认知会给我们产生负面情绪呢？当我们意识到这件事物可能侵犯到自身的权益时，我们往往就会产生负面情绪。
从上面的分析不难看出，我们产生负面情绪的根本原因是出于对自我权益下意识的保护机制，正因为这种自我保护机制，才导致了暴力冲突的发生。这种自我保护机制用佛家的话来说就叫做“我执” ，用通俗的话来形容“我执”就是“以自我为中心”。
人们在交往过程当中，往往会偏向于自身的利益，从而忽略了他人的利益，正因为人们相互之间不理解，所以才会造成沟通当中的暴力冲突循环往复，无休无止。
02 如何化解暴力冲突？
既然我们了解了，暴力缘起于“我执”，那么答案显而易见，化解暴力冲突的路径就是放下“我执”，用同理心去看待他人，换句话来说就是我们不能光顾着自己的需求和利益，得学会换位思考。
前几天我送孩子去上兴趣班，在等孩子下课的间隙，目睹了一件小事引发的冲突。一位衣衫褴褛、年迈驼背的老先生在一个街边的摊位买玉米，他原本挑好了一袋子玉米，并把外皮剥去了，不知道什么原因，他又决定不买了，转身就走。摆摊的小老板顿时火冒三丈，对着老先生破口大骂，两人发生了剧烈冲突，摊主还差点抡拳头动手打老人，后来是因为有人劝阻才作罢。
假如这位老人考虑到摆摊老板的玉米被他拨开了外皮，如果自己不购买，这些玉米可能就会卖不出去导致老板折本，那么这位老人可能就会为自己的行为承担责任，买下这些玉米。假如这位摆摊老板想到了老人不买这些玉米的原因，可能是觉得售价太高不划算，亦或者他囊中羞涩，付不起这么高的价，也许他就会和对方协商一个双方能够接受、更加合理的价格，这样一来大家都满意。然而事件双方都没有站在对方的角度换位思考，只站在自己的利益和角度思考问题，才会造成这次的冲突。
03 如何化解“我执”？
“我执”其实就是我们内心当中自私自利的欲望。佛家说我们每个人生来本自具足，那我们的欲望又从哪里来呢？有两种说法，第一种是宗教学说，这里就不多说了，而第二种就是我们在出生之后，就被周边的任何人和事物潜移默化的影响，从而形成了这种自我的潜意识和观念。
那么如何化解“我执”呢？还得从观念着想去改变自己。试想一下，佛陀为什么说我们人人都本自具足呢？正所谓“心生种种法生”，你就是你自己的神，世上无难事只怕有心人，当你立志要实现你的目标，只要你有这愿心和毅力，就能过通过自己的努力做到。我想这就是本自具足的真正含义吧。
但是我们从小形成的自我观念导致了我们“一叶障目，不见泰山” ，要化解“我执”还需要有大决心和大毅力。我们用几年的时间学会了做加法，然而我们要用一生的时间学会做减法。
04 让世界充满爱
记得著名歌手韦唯有一首歌叫做《爱的奉献》，里面有这样一句歌词 “ 只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间 ”。
我一直在思考，到底什么才是爱，今天让我有一丝明悟，所谓“爱”不就是你能够站在他人的角度，想他人之所想，急他人之所急吗？假如这个世界上，人人都能够学会换位思考，这个世界哪里会有暴力，怎么会不和谐呢？
老子曾说：“因其无私，故能成其私！” 这句话让我深以为然。
只有成全他人，方才能成全你自己，世界才能因你而美丽！
