本周过得比较高效率
【好习惯统计】
1.晨起6点20以前起床7次,23:00以前休息1次。
2. 亲子时间管理连续打卡7天
3.《精英日课》连续打卡 7 天。
4.本周积累番茄钟主要内容是聚焦工作领域,达到了62个番茄,1490分钟。平均每天10个。
【日历】
本周时间主要是安排月度计划、处理材料事宜。(法制工作会、主席办公会、三化验收会,纪委事宜)。
【清单】
女工会议筹备事项没有开展。还是一个有待吃掉的青蛙。
【幸福时光】
1.6日一起爬山,全家人努力登顶,为了节省膝盖,下山坐缆车,锻炼是很好的事项。
2.7日陪孩子玩球,还是比较开心的。
3.周二和朋友分享关于“断舍离”的理念,都非常认同。都是在行动上,需要加强。
【巅峰体验】
1.每天学习《精英日课》,有很多启发。这几天学习的是博弈论,方知比《孙子兵法》要深奥许多,也深刻许多,通过学习,认知边界在不断扩大。
2、本周还跟随网友学习了几个思维模型,(批评性思维,包容性思维,创新性思维) 。还有,一定要有故事思维。
3.本周一个研究生考生网友,每天带领我们吃番茄,喜欢和学霸在一起的感觉。
4.本周《管理的实践》阅读进度已经过半。经典理论书籍,虽然枯燥但是营养价值高,都是管理学底层逻辑。
【反思】
早睡依然没有做到。运动依然没有做到。总是管不住自己。
人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。
努力改变一点点行为小习惯。