不管是明星还是普通人，夫妻在相处的过程中总会遇到拌嘴吵架的时候，而有的人吵完后感情更甜蜜，而有的人吵完后则势如水火，感情每况愈下，其实，究其根本都是沟通方式出了问题。
懂得沟通的夫妻能够坦诚地把自己的感受说出来，双方一起解决，而不会沟通的夫妻，则会视此为洪水猛兽，最后往往事没说清，架先吵起来了。那么夫妻之间遇到问题了应该如何进行正确的沟通呢？
沟通的前提是学会表达。
比如当对方可以多帮忙带娃时，大部分人可能会这样说：“一天到晚就知道玩手机，家里油瓶倒了也不扶，也不知道哄一下孩子，一回家就躺在沙发上，嫁给你有什么用！”
当婆媳遇到矛盾时，有些人可能会这样说：“你看看你妈，天天说这个说那个，老爱瞎指挥，我是受不了了，你自己去伺候去！”
当希望对方多关心自己时，有些人会这样说：“你能不能别一天到晚在外面混，跟那群狐朋狗友有什么好玩的，就不能老老实实待在家里吗？我就那么让你烦吗？”
当你这样跟对方抱怨时，对方不仅不会体谅你，达到你的要求，反而会指责你没事找事，因为通过你的语言，他并没有获取到相关的信息，也不知道该怎么帮助你。
所以，想让对方达到你的要求，你要学会准确地表达出自己的感受和需求。简单来说就是记住以下四步曲：
我看到什么事+给我的感受是什么+我希望你具体怎么做+你认为可以吗？
还是以上面三个场景为例：
希望对方下班后帮忙带娃，你可以这样说：“我看到你每天下班后就躺在沙发上玩游戏，我心里是很生气的，因为我带了一天娃很累，也想休息一下，所以我希望你可以分担一下，一起哄娃，打扫一下卫生，收拾一下玩具，你觉得这样可以吗？”
希望对方调节婆媳矛盾，可以这样说：“我每天在那里干家务，当看到你妈还是不满意，总是指责我的时候，我心里非常难受，我希望你可以跟你妈沟通一下，让她少说这些话，或者她实在看不惯的话，让她自己动手做，你觉得如何？”
希望对方多关心自己，可以这样说：“我看到老是去外面和朋友喝酒时，我是很失落的，因为我想让你多陪陪我，我希望你以后少去参加饭局，多留点时间在家，可以吗？”
不要认为你这样说是在乞求对方，因为只有在平和的情绪下，完整、正确地表达自己的需求，才能让对方正视你的要求，从而配合你。
其次是要沟而畅通。
很多人在夫妻沟通中常犯的一个错误就是沟而不通，何谓沟而不通，就是说的一方只顾把自己的要求说出来，而不顾及对方是否能做到，之后又抱怨对方说话不算话，但是你在做决定的时候根本就没有征求别人的意见啊。
想要避免这一点，就要时刻谨记，当你希望对方怎么做时，一定要多听听对方是什么想法，给对方表达的机会，或许听完后你的想法会大大不同，同时做决定时问问对方是否认同这么做，这样，对方在你这里得到了尊重，也认可你的需求，才能最终达到你想要的结果。
最后一点是始终怀着感恩之心。
有的夫妻在一起久了，会将爱情变成亲情，同时也会认为对方做的一些事情都是理所应当的，丝毫没有感恩之心。但你需要知道的是，女性操持家庭内外，料理孩子和公婆，有的还要上班，男性在外奔波应酬，赚钱养家，每个人只是分工不同，但大家都为这个家付出了价值，
所以不妨在日常的沟通中多向对方表达自己的感恩之心，当看到对方因为加班应酬深夜回家里，给对方一个拥胞，告诉对方她辛苦了；当看到爱人将家里打扫得干干净净时，保持好卫生，同时也对她说一声辛苦了。通过这些点滴小事的积累和表达，能让双方看到对方的不容易，更加珍惜彼此。
两个人能遇到并结婚是难得的缘分，别让生活的琐事磨光了初见时的欢喜，只有学会了沟通的法则，才能让爱情一直保鲜，让相处不再成为难事
