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今天给你的减肥方法“芝”招
胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
——大S
“一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生”大S的减肥名言在这个夏天又火了。
减肥这个话题一直令广大年轻人头痛不已，而女明星们的减肥方法让网友们感到震惊与敬佩。
女明星为了减肥有多拼
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大S一直是极端减肥的代言人，她在自己的综艺节目中透露，她对自己的体重是严格把控的，甚至连拍电影的时候多少斤，拍电视的时候多少斤，以及主持的时候多少斤，都有严格的体重标准。
周冬雨在先前的VLOG视频中，每样菜只吃一口，诱人的美食面前都能点到为止，女明星的自控力果然真强。
舒淇在餐厅点餐说了一堆不能吃的东西，芝心姐姐表示这些都不能吃那么还有哪些是可以吃的呢？
为了能漂亮的上镜，章子怡“泡面只吃四口”才穿进了她漂亮的礼服。
而曾被全网嘲“包子脸”的陈妍希，在一档综艺的餐厅点单，称自己吃的食物不能放盐，习惯吃没味的，吃盐怕肿。
更夸张的是颖儿，为了减肥一天只吃一粒老干妈，芝心姐姐真的是respect了。
被女明星的减肥方式震惊的网友纷纷表示：“不吃了，再也不吃了。”
然而女明星的方式真的适用于尔等普通人吗?
她们有专业的人士指导，而我们如果像她们这样不吃不喝，很有可能患厌食症。
那么瘦，还美吗？
厌食症非常可怕，暴瘦容易引起身体的各种疾病，很容易引起肝脏功能和免疫力的受损，如果身体暴瘦，长时间下来对身体百害而无一利。
来自美国纽约的28岁女子Stephanie Rodas，因患厌食症长达15年，导致她现在的体重只有62斤。
如今，Stephanie已经骨瘦如柴，大腿还没有正常人的胳膊粗，身上的骨头都清晰可见，每当看到食物，Stephanie就会作呕，她只能通过打点滴来维持身体的体力。Stephanie称她自己已经是“行走的骷髅”。
那么我们普通的猪猪女孩该如何减肥呢？
最好的方法就是控制饮食加运动
少食多餐，减肥期间一定要按时吃饭，才能保证新陈代谢功能正常运行，从而体重体脂才能下降。
要是想要长期健康稳定的减肥，那么饮食和运动之余还要配合一些能够促进代谢与排毒的保养品。
