1、倾听自己说的话。
2、说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归在自己头上。
3、令别人对你感到意犹未尽，永远是最高宗旨。
4、先在脑中把想法整理好，再简明并郑重地告知对方，别让自己的话掉了一地没有人接，变得不值钱。
5、追求比较有品位的方式来八卦，而不是到处在别人背后说坏话。
6、尊重别人的时间。
7、在说话之时，所有我们嫌弃别人、觉得别人表现很差的部分，往往都是我们自己的问题。
8、苦衷留在后面说，人间是有情，但不是处处都有情。
9、我们不必刻意自嘲，那样反而会显得很可怜。我们不妨先找到自己可以有自信心的来源，再把自嘲当成自己偶尔放松的空当。
10、说话有标题和结论，确保对方听得懂你的话。
11、存在感不强的人，就不必常撂粗话。
12、用来面对你自己的，而不是用来面对外界的，你的内心。对自己诚实。修养和诚实无光，若自己珍视诚实这个品质，可把他放在人生重要的位置。
13、人渴望和厌恶的东西很像。把大人物有当成和自己一样的平常人，是最平实也最可靠的一种说话心态。
14、机会，本来就只给想要机会的人。对不想要机会的人来说，机会根本没有存在过，也就谈不上损失或错过机会了。
15、有道理的事，真做出来，不一定恰当。
16、说话说得漂亮，那是绽放在空中的烟火；而比较无人注意的其他能力，则像是透明的空气。虽然烟火绽放时，没有人会去注意空气，丹如果没有空气，烟火无论如何都点不燃，更不可能绽放。
（参加了某个聚会之后，变得勇于发言，要试试自己的功力，如果这时你也在场，放轻松，不要抢话，只要接话。）
17、没知识、没见解、没幽默感，这些也许都要花一段时间，才能得到改进。可是对生命中出现的人、事、物怀抱热情、深感兴趣，这是你一念之间就能改变的。
18、你不能不说理由，但你可以说一个讲了等于没讲的理由。
19、每个人都有既定的立场，但通常也仍留有被引导的空间。如果多练习，渐渐就能把对方一步一步引导到双方可以达成共识的地方。
20、介绍词虽短，但可令陌生的对方当下就能看到一抹当事人的个性。
21、二十岁开始，不要再轻易被表相信牵着走。例如：臭脸就是臭脸。
22、撒娇的核心是示弱。撒娇就是沟通时的取巧之术。毕竟我们不是活在一味使用蛮力的蛮荒丛林了。
23、说谢谢时，可说出谢谢的理由。
24、吵架时，不要攻击别人的立足点。
25、不一定要往左或往右，大部分事情都有好多条路。
26、控制说话音量。
27、每吐槽一件事后，就跟着称赞一件事。
28、说话时，多讲几个字，就提供了很多别人对这件事的想象和推测。
29、设置障碍，给自己一点缓冲的时间。永远都应该让事情在比较不顺利的地方开始，入户一步一步迈向顺利。
30、将心事说给自己听，只有倾听自己，才能搞清楚自己的内心。
31、把话说话，收获最大的是自己。有些事，是必须交给自己的，除了自己，别人的帮忙都是有限度的。
