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【龙七七2.19】失序，脸红就是我
——坚持第54天
1、
今天看见了一段话，“强人们其实首先想控制自己的内心失序，但他们做不到。于是他们就追求控制别人。他们的内心越失序，就越渴望控制更多的人。最终，不管他们意识上的目的是什么，制造或留下的多是苦难。”
看完这段话我理解了，有些特别强势的人。他们有时候因为无法控制自己的内心，无法控制自己的心绪，无法控制自己的思维。进而又想把这种情绪发泄出来，于是就会变成城门失火殃及池鱼。
那种人，让你有伴君如伴虎的感觉。你不知道他究竟想什么，阴晴不定，但知道他一定想控制所有，想让别人对他言听计从。他从对你的控制获得了一种自我疗愈，获得了一种存在感。
男女朋友也好，家人也好，有的人就是喜欢控制对方，会放任自己的坏脾气，，一次次的测试对方的底线。看看对方究竟能够宽容自己几次，以此来证明对方是否爱自己。殊不知，这样是最伤感情的。
但至少我现在知道，当这类人开始发火找茬发脾气的时候，其实是他最自卑脆弱内心混乱无序的时候。根本不是自己的问题，自己不用内疚，不用自责。
2、
还有一句话：“脸红就是我，脸红是自身的一部分。那么对于脸红，你一旦试图控制脸红，就会制造分裂。我们不再是一体，脸红被我当成了异己，这就是失序的根源。”
“我们把本来属于我自己的一部分排挤成异己。于是它开始对抗我，这就成为了更大的失序，于是我就更想控制。而这个异己由此成长的更厉害，最终成为我极大的苦恼。”
这里把“脸红”换成“悲伤”也可以。
“悲伤、恐惧、嫉妒等一切情绪，都是同样的。他门都不是问题，问题是我们试图消灭它们。我们视之为失序，如何想控制，以为控制的局面就是有秩序。其实则恰恰相反。”
所以，我们应该看重当下，当你悲伤时，你最值得做的，就是和悲伤融为一体。其实本来就是一体。这一刻我就是悲伤，悲伤就是我。但我们总以为除了悲伤以外，还有一个我，这就制造了分裂。
是的，越怕什么事物就越容易想起来。走在树林里，越怕蛇，但蛇的影子就一定萦绕在脑海。我们越想忘记一个人，那人的音容笑貌就会时时出现在眼前，他说过的话，他的眼神，总是不经意间凭空冒了出来。不要立刻把蛇和人赶走，就让他们在那里吧。
我和我的悲伤是一体的，我和我的蛇是一体的，我和我想念的人是一体的。完全接受他们，包容他们，吸纳他们，而不是急于否定他们，赶走他们，抛却他们。
2016年2月19日星期五17:17
图：来自网络
文：龙七七
作者订阅号：一花一世作者微信号:fsh761227
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