一、健康
本周早睡早起：
早起：平均每天5:30半起床
早睡：本周不规律最早11点，最晚12点半有几天不要脸，又不要命
跑步2次瑜伽7次
二、家庭
和父母沟通，我最近情况，给他们安排医院体检，时间为pas项目法则分解
同学安排医院
大扫除，断舍离
三、效能
每天听课一节记录反思总结，打卡
你想得到什么，就给予别人什么。
第二：如何读一本书，好书值得反复读，每一次读会有不一样的体会和心得，人的精神状态会更好，精神层次会更深
读书要安定身心，慢也是一种态度，在我们浮躁的社会很多人很多慢下来，慢以致远才是最长久的。
关于智慧：什么智慧值得我去反思话题
真正的智者几乎都在寺院，自己经常周末经常去寺院找师傅聊天学习他们的智慧。
有一句话说：一人不进庙，二人不看井，三人不抱树，
这句话的意思就是：防人之心不可无，害人之心不可有
成功来源我们在意识里种下的种子。
也就是讲你给自己种什么得什么
人的大脑分感性脑和理性脑，左脑是感性脑，右脑是理性脑，也就是意识和潜意识和无意识，
在我们的大脑里，潜意识不会说不。
我理解的就是潜意识种什么的什么
2:找到工作
3:首先再次点明四化，就是复杂的问题简单化，简单的问题重复化，重复的事情工具化，工具化的问题圈子化。
4:读书：2本
理财书籍
学习理财投资就如买衣服问自己3个问题必要，需要，想要，
第二投资要学分析，
要了解它的盈利模式，分析风险，学会估值。。 把风险降到最低，学会控制风险，不管做什么都有风险，就比如谈恋爱，不经营，风险就越大。经营风险就小。
投资理财切记跟风，不懂就不要碰，投资一定要有充分学习，比如去关注证券，信息，金融的专业知识，比如人民日报。要冷静去思考。不管做什么把眼光放长远。
以后把工资拿出来应急，投资，基金，股票等等，剩下的生活费。
期待自己一点点去学习理财和投资。同时期待自己实现财富自由
第二本：罗素，孤独的精神，哲学史
5:职场说话表达，如何和领导沟通
6在电梯里遇到领导如何缓解尴尬
其实领导比你还尴尬可以用调皮关心的方式和领导对话
7:跟一个哥哥学习他创业之路对梦想的坚持，坚持不懈，谦卑的心，爱心，善心，学习能力超级强，讲述他创业之路
8:听喜马拉雅时间管理100讲，道德经
9:中午学习蜗牛：
四、财富
支出
记账
五、休闲
跟朋友聚会
北京夜景
美食一顿
六、觉察
情绪
个人成长，提升
内在
七、社交
个人隐私
八、成长
个人提升能力
工作能力，觉知能力
企业宣传，策划，
和闺蜜学习档案管理
本周可提升的地方（或问题）
1.情绪
2.行动力
3.最近一周比较懒散松懈，需要提升，工作提升，进入工作状态，尽快进入工作状态，提升工作能力，把基本功扎实落地
下周三只大青蛙（目标）：
1、学习新的知识，一个星期掌握公司几本知识，考核，通过有奖励，错误有惩罚，严格要求自己
2、读书
3、ps会声会影，等，每天进步一点点，不给自己找借口，少说话多学习。
最后送给一句话：努力感动自己拼搏无能为力，改变从不习惯开始。
踏入新的环境对自己是一个挑战全力以赴出，虚心像领导老板学习。主动学习提问题。请叫我十万个为什么。哈哈哈
感恩分享
