周一、身体疲惫、内心有些惶恐、没有根的漂浮感。人需要组织，当你已经是自由职业者的时候，这个组织就是你自己，人需要老板、任务、目标…因为它们是让人得以正常安心的秩序。自由职业者的秩序需要自己建立。自重、自尊、自立、自律、自省。一切都是围绕着自！自由职业者最依靠的内在肌肉就是自我建设。
上周都在无锡，非常成功的一周，天天撬动了人们的自省和自我改变的感性，如何做到的？
环境：组织环境-总经理、事业部负责人、mentor的设置、领导力项目本身、前面的测评。
培训环境：封闭的、有讨论区反思区、音乐背景、天天设计的各种活动、现场的facilitation的道具。一个不得不走心的环境。和被很好引导的分享过程。
培训内容：
Day1: 自我探索；
Day2: 相互辅导与改进的行动计划。
第一天：自我探索：
活动一：热身-我的爱好，球，10秒钟；
活动二：在日常沟通中你最擅长的、最不擅长的、你可以格外用心去做的；
活动三：介绍两天的基本安排；
活动四：共同确定ground rules;
活动五：回顾自己：他人眼中的我、他人看不见的我、我最美好的样子、我可以为这个自己做些什么来活出最美好的自己。
活动六：我的人生历程曲线、分享与发现。
活动七：分享感悟。
活动八：（晚上的家庭作业）回顾领导力测评结果、圈出自己要改善的突破点、自己特有的优势。
活动九：回顾一天：
1）收获与发现、感受如何；
2）在团队活动中哪些ground rule做得好、哪些需要加强、为明天下个怎样的“订单”。more of ... less of...
大家共同的反馈是：分享充分、缺少对具体改善点的明确和行动办法。希望明天聚焦于此。
第一天夜：天天没有时间做第二天的详细思考和准备，从8:00-4:30都在规划给球的方案，决定抱着把一个事情做透彻的心境去做。因为，有些事情是相通的。现在回顾来看，最相通的是自己的透彻的状态，对一个事情的透彻会对整个人有一种精进和疗愈。第二天之所以好，是我通了，我的备课备的其实是自己。
第二天：行动计划、改善要点。
我早到半小时、背景音乐、开始准备场。一切在脑海里突然变得简单起来，围绕着行动目标和行动改善点，把价值观、组织文化要素、IDP、识人自省、领导力模型、测评诊断等全部输入到个人改善目标和行动计划上、把第一天的思考和收获也聚焦到这个上面，且5:30结束。
开场活动：写第一天的收获；
第二个活动：介绍一天的安排；
第三个活动：识人自省的路径介绍；
第四个活动：领导力模型的介绍（介绍如何使用我的template)
第五个活动：开始整理自己的领导力改善点（测评报告、360、性格图谱、第一天思考），用领导力反思作业模版。（1.5小时）
第六个活动：午间热身-热烈的身体运动、冥想静心时刻、抽塔罗牌（关于如何做后续行动计划）
第七个活动：分享自己的目标和行动计划，相互教练、用成本与影响力矩阵、用反思路径图、用开放式问题作为工具。
天天先给荣天涯作了一个教练式的review，她把自己的改善点清单挂出来，我让她介绍、并在识人反思图上帮她探寻哪些是在行为层面的改变、哪些是在认知层面的改变、哪些是在心理层面的改变，然后用成本与影响力矩阵来审视哪些改变是成本低效益高的第一象限、哪些是成本高效益也高的第二象限。找出优先级。并且挑战她缩短改变的时间，加速改变的进度，拉伸她出舒适区。然后，我让她给下面一个人做coach，这是coach的接龙。天涯-王碗明-朱锡丰-丁磊-孟令建-赵明。大家开始越来越能问开放式问题、越来越会用行为认知心理三层改变的视角看对方的改善点、越来越知道成本效益最优的角度筛选目标和审视自我改变。
第八个活动：天天穿插“非理性信念”提醒和加深辅导效果，大家是多对一辅导的过程。
孟令建、王碗明…有非理性信念的点往往是情绪上有议题的人。这样讲非理性信念是辅导过程中的学习反思活动，省时间又有实际效果的做法。
第九个活动：价值观梳理：
这个梳理很容易做
0、在价值观列表的handout上画出你想拥有想添加的价值观。（逻辑：如果能想改变上面的行为和自我改变，需要怎样的品质来支撑）
1、公司价值观；（你体会到的公司价值观是什么，集体行动共同选出来，挪卡）
2、我身上有的血液：在公司价值观里找；（自己在公司价值观列表里找出你身上特别有传承的项目，每张项目一个便签纸，我们都是公司价值观的传承者，我们传承的东西可能不一样，你最能传承的是什么）
3、我身上有的但公司没有的（我能给公司带来的新鲜血液）（公司没那么有，但我可以让公司因我而受益的是什么，这对公司创新很有好处）
第十个活动：大总结：我的最主要收获。照相。
第十一个活动：晚上跟公司管理层聚餐。
第十二个活动：周末作业：我要发挥的、我要调整的、我给其他同学的一句话建议。
我意识到只有工作坊的高潮是有问题的，工作坊的高潮是为了撬动，撬动的东西要尽快落地执行下去，把势能转化成动能，更大的势能是在动能里积蓄出来的。所以IDP的任务就是保证这个势能变动能、动能创造势能的手段。他们的总经理很支持，于是，这个组织具备这个实验场。我要把它做成我的自留地……势能、动能、势能的自留地。
