解憂十二月5327

爷爷好很抱歉打扰到您。最近以来烦恼是宿舍人际交往。本来跟宿舍小伙伴相处很愉快,可一学期后转专业,不再有共同话题相同作息时间。融不进新班级,回不去旧专业的事让我很苦恼。后一些事有摩擦个人很敏感小孩即使知这样不好,但仍会用最大恶意揣测别人说的话。虽可能他们不是这意思,但当时执拗仍一气之下,搬出去住了。

马上新学期开始,觉在外住有点浪费钱因学校宿舍费仍在交,可如申请外宿需父母陪读才行(之前偷跑出去被逮到要受处分)找辅导员可说转专业不换宿舍,目前也没床位让我换。回到原宿舍又怕她们孤立我,真不知怎办才好。宿舍小姑娘是真都很好,只有点爱开玩笑啦我又非常容易当真,所以也不能怪她们啦。望能给提供个解决办法吧,谢谢爷。

5327/

你好孩子,爺爺看到你的來信了。

因為宿舍的人際關係問題有些困擾,多半與性格問題有關,即便換了專業作息不同,同齡人之間也還是可以有很多共同話題,關鍵在於你是否想要結交朋友。你也知道自己比較敏感,偏執,看到了自己陷入情緒之中,那就學著多些自我覺察,慢慢改善,學著去感受別人的善意友好。

即便換了宿舍,未必就可以躲開人際困擾。困住你的是自己的執拗不安,怕被孤立不等於真的會如此,你知道他們人很好喜歡開玩笑,將心比心,保持坦誠真摯,總能交到朋友。長大了成年了我們無法控制別人的言行,能做的就是調整自己的所思所想,調整自己的感受,感受更多的溫暖。

回到原來的宿捨也是個不錯的機會,可以重新學習如何去表達自己,感受彼此,學習如何好好相處。自己的情緒其實與旁人無關,需要自己學著去面對,排解,平復。她們說了什麼,你又聽到了什麼,更多取決自己自己心裡有什麼,包括你到底如何看待自己,如何確信自己,是否喜歡自己?

冬安。

……

爷爷展信安。其实很怀念每封信都被回复时,放了学就要打开app看看有没回信。我已从初中生变准大学生了。其实很想复读但家里不太允许。其实自己也没勇气,只妄想逃避现实吧。是这样,报志愿时很想填传媒类因自己很喜欢,那时还是充满希望知自己想要什,觉前途一片光明。想去上海想学相关专业。但填报志愿时非常不顺和家里吵了又吵,一直有点固执报了上戏。然后家里不理解被骂一顿就被删掉,第一志愿综合性大学,今年突然分数升高就没进去。录到二线非省会城市普通211,很冷门特不喜欢一专业,一切一切都不是想要。

如当时报了上戏那名额就我了。搜索引擎上看着新更新分数线发呆,就特难过。这个月以来也一直想办法想可以转专业考研,也可做自己想做的可总说服不了自己特崩溃。且情绪变化特大有时很兴奋有时很失落很痛苦。有点后悔自己明明也可偷偷改回来,还是不够坚定吧。告自己这是命运可总捉弄我。家庭氛围不好可说很差。乐观和自信都没底气装出来好累啊,其实对活下去并没太大渴望从初中开始就这样。不知该怎办很嫉妒那个被录取的,一念间就错过自己想要的人生。该怎办啊知这无解可还是没法放过自己。祝万事胜意。

5382/

你好孩子,爺爺看到你的來信了。

報考志願一波三折,最終結果無法盡如人意,心裡委屈憋悶,難以釋懷,也是人之常情。畢竟十年寒窗苦讀,努力了那麼久,又因為志願填報的猶豫糾結,加上家人紛爭干擾,錯失了自己最想去的學校和專業,肯定難過痛苦,輾轉反側。家境有限,無法復讀,更是讓你覺得又少了一個重新來過的機會。

人生往往如此,覺得命運不公,運氣不佳,嫉妒焦躁,失落崩潰,那就多給自己些時間和空間吧,慢慢平復心情,多些渠道排解,也需要主動尋求身邊朋友同伴的情感支持與安慰,尋求專業心理干預,幫你慢慢走出來。前路漫漫來日方長事在人為,考試已經過去了新的大學生活也開始了,哪怕環境不如意,也還是可以繼續為自己做很多事情,努力爭取其它機會。

家境很難改變,家人也很難強求,加上你也意識到自己內心不夠堅定,陰差陽錯,各種因素疊加到一起。經歷這些,你才真正需要長大,獨立,更能體會到要為自己做主,堅持獨立思考,把命運握在自己手裡有多重要。可以轉專業可以考研可以修雙學位,幾年之後怎樣,取決於自己,你的命運你做主。

冬安。好運。

……

爷爷你好 ,我的问题是小学时喜欢一男生6年,毕业后一晚同学群里对我说了很伤心话,那一瞬不喜他了。那个暑假就变了变得不爱笑,不爱说话变得想一人待着听音乐散步,有时一人走着走着就很想哭。现除对自己喜欢的偶像心动外,就对谁都不感兴趣。觉自己得了抑郁症但又不确定,爷爷能告我该怎办吗?第二就和我妈,老误会我明明对的,她又什都不知就在那冤枉我。过段时间她知道冤枉我,但就不道歉明明是她错了,凭什么不道歉。别人妈知自己错了都会给孩子道歉,可她从不会 。

她总说让给她提她做的不好地,她想改正我提了,但她从就没改过,老是不经允许就看我手机,老喜欢看我和其他人聊天记录还偷偷摸摸。我就对她说“你能不能不要看我聊天记录,这是我隐私”她就老对我说“我为什不能看你聊天记录,难道你手机里有什见不得人东西”她每次都这 ,老打着看和辅导老师对话看和其他人聊天记录。还有次和她在小区散步,走了几圈后她说,“我们回家吧”!

当时还想散步就说让她先回把手机还给她,她不接着硬要我回,我就加快脚步走,在一路口走了不同地方转身一看发现她不在我后面了。然后走了几圈回家,她就电话说让快点回家,我走到家楼下看见她,就和他说在前面坪里再走下,她就跟我后面 走到我们小区大门口。她从大门口出去我问她要去哪,她就说“关你什事?”当时我也没说什就接着在小区那坪里走,走到一半时回头一看 ,发现她一直跟在后面盯着我。现特烦躁你有什办法吗?和她每天都要吵架烦死了,天天都开心不起来。

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你好孩子,爺爺看到你的來信了。

關於你的心理狀態,確實有些抑鬱表現,可以去醫院心理科就診,做專業評估,診斷,並考慮接受專業治療。小學的感情讓你傷心失落,和媽媽的關係讓你委屈憤怒,卻也孤單茫然。莫名想哭,封閉退縮,有性格原因,也是抑鬱的表現。情緒長期過度壓抑,無處排解無法表達交流,也難以尋求身邊家人朋友的情感支持,就很容易淤積成心理問題。

看得出你跟媽媽的關係很糾結,甚至有些糾纏,不知其它家人對此態度如何比如爸爸呢?長大了,有自己的想法和主張,很自然,和家人有分歧有差異也難免,只是恐怕你所期待的尊重,理解,界限,媽媽給不出,她沒有這樣的自我覺察能力,只剩下跟你黏在一起。你覺得傷心失落,也是人之常情,然後你需要學著保護自己,學著守住界限,不爭論不糾纏。

或許,你是太過想要按照自己的思路跟媽媽講道理,屢次嘗試屢次受挫,只是忽略了她可能聽不懂也沒能力跟你感同身受,她有她的問題和局限,無法強求。

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