13章我很喜欢，一个人如何成长成为更好的自己，需要时间、阅历、需要沉得住气、耐得住寂寞，需要在每天留出一点时间，反省和思考。
第13章 和艺术有约
•完全沉浸在艺术当中，过精神充实的人生。
•让音乐伴随你的日常生活。
•熟知你所在的城市博物馆的最新艺术展览。
•无论你喜欢商业大制作还是独立小成本制作的戏剧，都养成习惯，常去剧院。
•将艺术氛围引入家庭，并且感染你周边的朋友。
• 成为“艺术家”：练习一种乐器，写出自己一直想写的作品，在当地上演自己的戏剧，或者拿起画笔画出自己的感觉。在艺术中得到灵感，获得乐趣！
现在科技和信息相当发达，找艺术资源也是极其快捷方便。我自己能想到的有：
1、参观博物馆和看展览
我们所在的城市肯定或多或少有许多这样的活动，上海比我老家多很多，其实可以利用机会多去看看，多去体验。比如上海博物馆，免费又好看，有些朋友会说，不懂那么多门道，看不懂怎么办？其实我也没多少艺术细胞和鉴赏水平，恶补也来不及看那么多知识啊，我自己有2个小方法：
1、如果看展览或者参观景点时，有导游在讲解，不妨跟着认真听听，长知识多了而且比自己走马观花看有意思多了；2、没什么鉴赏知识和水平，就用心去体会作品传递出来的氛围和气场吧，每个人的心境不同，体会也会不同，以其去努力达到别人的水准，不如自娱自乐，各取所需。
2、充分利用app和网站
现在很多app和网站都是跟展览艺术有关的，比如“周末去哪儿”，“imuseum”,可以看到很多展览活动介绍；网站“西十区”，上海大剧院的官网等等。还有一些相关的公众微信平台可以关注。前久去参加了一场《当老子遇上金刚经》的讲座，感受不错，后面会写专门的分享！
3、网络课程
网易公开课，网易云课堂等等，有许多相关课程可以学习，找自己喜欢的来认真学习。现在越来越发现，学习也可以不那么功利，学习音乐鉴赏，绘画，古琴，自然知识等等，短期是不会怎么样，但长期真是会对自己的心性有所帮助的。最近朋友家购置了一台古琴，微信群里弹唱一番和大家分享，其乐融融。
