为期三十篇的梁宁的学习笔记就这样完结了,还需要来个整体的总结。
每天学一点确实会很深入,不过带来的问题是,学完今天的,就忘记前段时间的,温故而知新才能记得长久。
基于艾宾浩斯记忆遗忘曲线,进行科学的回溯复习,可以做到长期记忆。
今天周日,本周其实读完了两本书,算是略读,《掌控习惯》与《好好思考》,如果我只是为了获得信息,知道书里面讲了什么内容,那么初步的目标,完成了。
但如果是看完一本书,就把书中的知识内化,成为我生活的习惯,还是需要花费更多时间研读。
《掌控习惯》,用科学的方法来培养习惯,形成回路,方法简单,重复执行即可。
《好好思考》,整本书谈到的是怎么样才算是好好思考,思考有那些套路,多元思维模型的实践该如何操作。
接下来不读其他书籍,把这两本书读薄,把观点和框架还有应用,整成ANKI卡片。