个人感悟

我认为安全感是人生最重的枷锁，它会让你恐惧、追求安逸，甚至停止成长。

作者“和菜头”在得到专栏《槽边往事》的文章中有一段是这样说的：

对于未来，对于不确定生活的恐惧经常会压倒一个人。幸运的是，世间有比它们更大更沉重更压倒性的恐惧——对于死亡的恐惧。

当前一种恐惧无可遏制地在心头升起之时，只要在内心深处唤醒自己对于死亡的恐惧，那么，一切都烟消云散了。

不时站在人生的结局上回头看，会发现人生中绝大部分的恐惧都只是一些无聊的妄念，只是自己在欺骗自己它们非常重要。

看完这段话直接触动了我的内心，有一段时间可以说对生活失去了信心，精神上也有很强的失落感，很是痛苦。我在想，我为什么活着？活着的意义是什么？

突然有一天我开始培养自己阅读的习惯了。当我看完陈文茜的《愉悦哲学》这本书之后，顿时感到豁然开朗。

死亡其实是我们最恐惧的事情了，也是我们每个人都必须要面对的事情，谁也逃脱不掉。既然这样还要害怕什么呢？那就看淡死亡吧。除了生死都是小事，要么忙着活，要么忙着死。

我还有父母需要照顾，还有梦想需要完成，希望可以帮助更多的人更好的成长。想到这里坚定了我要好好生活的信念。

就像和菜头说的，只要我们唤醒对于死亡的恐惧，那么一切都烟消云散了。有时间抱怨、恐惧，倒不如做一些有意义的事情，我们无法延长生命的长度，但是我们可以改变它的宽度。人生其实可以有很多种可能，请不要放弃努力。

恐惧会催生安全感的出现，甚至会奴隶我们。让我们止步不前，做事情担心会失败。那么我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考。  

                                                    房子的角度

安全感会被经常的提到，看非诚勿扰相亲节目的时候，女生提到安全感就特别多。她们对安全感有不同的看法。

安全感是我们人生最重的枷锁，很少有人去思考安全感这个概念。这个东西却影响着我们的生活、爱情、婚姻、等等的一切。

人们眼里好像除了钱还是钱，早已被金钱蒙蔽了双眼，不论做什么想到的第一件事情就是自己能不能赚钱，钱少了也不干。普通人以为有了一套房子就可以衣食无忧了一样。人们总是喜欢凑热闹，看到别人买房子了，自己也要买房子。甚至会不惜一切代价去借钱、贷款买房子。

追求稳定，恐惧改变，安于现状，不自信，找借口等等这些都是我们没有安全感的表现，这也在束缚我们的发展，以及更多的可能。

如果你购买房子需要还房贷，那么你每个月都需要有固定的收入，需要钱还房贷，这样你就没有更多的金钱、时间去学习，去提升自己的。这样的情况下房子会束缚你的个人发展。

投资自己这个概念看上去是那么的简单，只是真正这么做的人只是少数人。人们在刚开始没有能力的时候，满脑子想着找个可以赚很多钱的工作，工资少了根本看不上的。在我看来钱这个东西赚的多与少，与个人的能力息息相关的。

人们从来都不舍得把钱用来学习，投资自己。做对的事情，比把事情做对更重要。在刚开始我们没有钱，缺乏能力的时候，要做对的事情就是投资自己。当你自己变得值钱了，可以为别人创造更多的价值，那么你就是可以比较轻松的赚钱。

有的人是因为结婚要买房、有的人是因为虚荣心要买房、有的人是因为想通过买房成为有钱人等等。

还有一种人是看到别人买房子，自己也要去买房子。属于随大流的。

对于我们普通人来说，在自己没钱、没能力的时候不是盲目的去购房，还要到处借钱，去银行贷款。对普通人来说购房只能是负担，其实你要做的是投资自己。

作者在书中举例说明了买房对于我们普通人发展的限制。在我们最有旺盛的学习与拼劲的年代，在我们最需要选择自己适合的职业目标、最有机会开始尝试创业的年代，大部分购房者与这些机会阴阳相隔。

这些过早的购房者几乎与创业、转换行业和快速升职无关。

通过翻阅国内大部分的创业者发现，他们都在最适合开始创业的年代，选择创业而不是买房。其实你要相信自己，除了买房，可以有更好的人生道路选择。

                                                    职业角度

人类的寿命在增长。每个人的人生都是有很多可能的，只要去努力。我们喜欢给自己找借口，比如：考研害怕失败、恋爱怕限制、进城怕失业等等一系列的担忧。

为什么不尝试出去找工作呢？是的，但是我听说工作不好找。

为什么不尝试找一个能与你一起奋斗的另一半呢？是的，但我听说男人都不喜欢妻子太好强了。

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这样的问题可以列出很多很多。往往人们被这些信念给束缚住了，害怕做出改变。而问题就出现在自身，你认为自己这不行，那不行，慢慢的你会发现真的不行。

对于职业我认为，如果说这个职业对你自身发展没有能力的提升，得不到成长或者处于无须努力的一个安逸环境里，那么是可以考虑换个工作了。人生犹如逆水行舟，不进则退。

有人会说：钱有什么好的，现在的生活就挺好的。其实就是因为他们不愿意或者恐惧做出改变。不要为自己找借口了，唯有付出实际的行动，生活才会有改变的。

                                                            感情角度

恋爱，婚姻是我们人生需要经历的，在恋爱这个阶段是彼此了解的阶段，两个人相处的过程中，对彼此可以更好的了解，可以知道双方是不是合适一起。恋爱并不代表一定要与这个人结婚，还是要看这个人是不是适合你。我们说过婚姻是人生中最重要的投资之一，所以对另一半的选择你需要慎重思考。

许多人为了挽留对方不离开自己，会采取极端的做法。比如：自杀、纠缠等等。你对对方产生了依赖感，害怕失去，你以为自己活不下去了，你无法接受恋爱失败这个事情。你要知道地球少了谁都可以正常运转，这个世界没有了谁都能活的下去，而你不知道什么时候，陷入了这种深深的恐惧。

恋爱的时候要有一颗平常心，就是两个人相处了解的过程，不要过分依赖对方，要给各自留有空间。这个人是不是适合你，疼爱你，不要被刚开始的表面现象迷惑。

有句话说：日久见人心。刚开始你看不出这个人是怎样的一个人，因为一开始我们都会把自己最好的方面展示出来，而你就喜欢这一套。

即使没能走到一起也要欣然接受，接受这最坏的结果。我们完全没有必要去过度喝酒、伤心哭泣等等来麻痹自己、伤害自己，通过这些以自己身体健康为代价的方法来让自己走出这段感情。如果不合适，分开对彼此也是一种负责任的行为。

如果说两个人盲目、冲动的结婚了。婚姻是我们一辈子的大事，陪你过完这一生的人是你的另一半。人们总是把婚姻当成儿戏一样，看看如今的离婚情况就知道了，对于婚姻是多么的轻视。

生活在一起会是一辈子的事情，不合适的两个人在一起那结果是可以想象的。要有长远考虑的思维，我想说的是：希望我们考虑事情的时候，可以把时间这个维度加上。

不要再因为失恋而哭泣、伤心了，这其实是好事。挫折是每个人成长的必经之路，你要相信，这个世界没有谁都能活下去，而且活的很好。

                                                              信念角度

思维对我们的影响很大，你的想法会影响你的行动。作者在书中举美女大多不认识路这个例子来说明了这个问题。女人之所以不认识路，是因为被“女人不认识路”这个信念给毁掉的，听别人说的，人们会把生活中听到的观点直接拿来使用，不会去思考这个观点正确与否。

在认路这事上影响不大，我们不可以让这样的信念影响自己的人生，一定要学会独立思考。你要对自己有信心，相信自己一定可以的。

我会经常说一句话：你相信什么就会遇见什么。

作者说：既不相信自己，又随时害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。

                                                                安全感是给出来的

这个观点会出乎你的意料，大部分人是只想索取，欲望很难得到满足，人的本性是贪婪的。

现在生活中提供了可以即时满足自己欲望的各种手段，比如各种网上的贷款，分期付款等等，通过这种手段让消费者提前消费，满足我们的购买欲望。如果克制不住自己，就有可能给自己制造麻烦。我想说，难道贷款不需要还吗，我们都长点心吧。

如果自己暂时没有那个能力，就不要去提前消费。这点我们都应该反思自己，去做了就会给自己带来无形的压力，甚至可能是灾难。

作者在书中举了一个真实的故事，女主人公通过自己的辛勤劳动，工资收入不高，但是她通过自己的努力，资助贫穷的孩子，让他们可以上学。

她是这么想的，也是这么做的。她确实改变了很多孩子的命运，正是这样一种给予的力量，让这个普通女子拥有了那种看淡钱财的安全感与从容。

我们可能无法改变世界，但是你要相信只要努力总是有希望的。我们可以通过改变自己，去影响身边的人，身边人再去影响更多的人，就有可能改变世界。

在网上看到一段话说：凡是来威斯敏斯特大教堂的人，可以不去参观那些曾经显赫一时的英国国王的墓碑，可以不去参观牛顿等世界名人的墓碑，但没有不去参观无名氏墓碑的，而且没有不被这块无名氏墓碑所折服和震撼的，确切地说，没有不被无名氏墓碑上的碑文所折服和震撼的。这块墓碑上所刻的文字是这样的：

当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。

当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。

当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。

当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界

在为别人带去价值，带去帮助的同时，你自己也是受益的那个人。所以支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

我们活着不仅是为了要满足自己的欲望，不仅是索取，更多的是要给予。你会发现给予、帮助别人是多么快乐的事情，并且意义非凡

如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

                                                         六招快速提升安全感的方法

一、小范围地冒一冒险

特蕾莎修女说：上帝不是要你成功，他只是要你尝试。可以尝试着在安全地地方，让自己冒一个小险。比如：做一些你之前让自己恐惧的事情。

二、远离那些太容易获得的安全感

孟子说：生于忧患，死于安乐。如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，那救给他提供一个无须努力就可以获得的安全感。

太容易的安全感包括：过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务、一个养老般的工作。

三、珍爱生命，远离恐惧

接近快乐的人、看干净明亮的电影和书籍、做一些无缘无故快乐的事情，站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。

四、做一个恐惧保险箱

这个是一个游戏，分为5个步骤。

把你最恐惧的事情写下来，至少写10条。

找一个人或者一个很安全的地方，把这个纸条放到这个地方，确保没有其他人知道

告诉自己，我还要做其他的事情，所以先把恐惧放在这个地方，等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。

你会感到心理舒服很多，然后大胆去做吧。

最后，你看看有多少发生了，有多少没有发生？

我想告诉你的是：曾担心的那些东西，几乎从来没有发生过。

五、做成功日记，你就成为牛人

这个方法的灵感来自理财书籍《小狗钱钱》，启动安全感的核心就是你的自信，那么成功日志就是可以启动自信心的方式——每天记得告诉自己，我曾经有多好。

具体怎么做呢？1、找一个日记本给它取名叫“成功日记”，每天至少写5条个人成果。对于你做的事情你永远要给出肯定的回答，过于自信比不够自信要好的多。

2、困难总是不间断的出现的。尽管如此你要每天不间断地去做对你未来意义重大的事情。那就是首先改变自己。

3、从现在开始每天不间断的记录你的成功日记，而且无论在任何情况下，都坚持每天这么做。

4、成功日记可以给你自信，让你学会勇敢。一个人虽然害怕但仍勇于前进，这才就勇敢。

刚开始记录个人的成功日记，不要过于纠结，再小的事情也要给自己肯定的回答。你相信什么就会遇见什么，所以你要相信自己可以的。通过一段时间的记录，你再回头去看你会为自己做的事情感到自豪，可以提升你的自信心，原来自己可以做到这么多的事情。你要相信你就是最棒的，没错，我相信人的潜力是无限的。

六、面对恐惧，触底反弹

这是最有效的一招，就是找到你自己的恐惧底线，然后去面对它。

恐惧有三个层次：

第一个层次是恐惧事情本身。

第二个层次是害怕失去后的价值。

第三个层次也是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

比如人们害怕面试，这是第一个层次。第二个层次是你发现，真正害怕的是面试失败。但是在最深的深处不是害怕面试失败，而是自己没有能力承受面试失败这个事情。那才是你内心深处的不自信与恐惧。

作者说：恐惧就是一个懦夫，当你触及它的底线、接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

面对恐惧我们要直面困难，并且付出实际行动，我认为行动可以治疗你的恐惧。最大的敌人是我们自己，战胜自己是你必须要做的。当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散。

支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。