暑假带孩子外出旅行是孩子期盼的，经常也是家长们计划之中的。
这几天带女儿出来旅行，第一站是湖南长沙，早上乘的高铁，5个小时的车程下午到了酒店，安顿好之后，我们就去了第一个景点：橘子洲。因为酒店离橘子洲相差不远，我们选择步行，出来旅行嘛，就是要锻炼自己，多走点路，多出点汗，多看点景点，多了解一点知识……，相信这是很多家长的看法，包括我我也是。
带着女儿走在去往橘子洲的路上，由于女儿穿的是凉鞋，走没多久，就说脚痛，沙子弄进脚底了，几乎是没几米就出现这种情况。我心里想着，也许女儿说的情况是真的，每次她说有沙子，我就等她，并且帮她脱下凉鞋，清理脚底，短短的一公里不到的路程清理脚底的情况出现了十次左右。我极力的控制自己的情绪，每次强忍着、似乎很有耐心的帮她清理，其实后来几次清理的时候，我是强忍着愤怒，我在言语上开始有一点质疑她，我开始质问她，我说你脚底有沙子，下次不要清理掉，让我看看到底多大的沙子啊！（我开始质疑女儿在无理取闹）其实现在我感到很后悔，我没有觉察到女儿的感受，作为一个小孩，长途跋涉5个多小时，再步行去一个她本人并不感兴趣的景点，她内心肯定是非常不情愿的。我现在想想破坏性的情绪是多么的恐怖，女儿带着强烈的负面的不情愿、委屈（因为旅行的地点等都是家长安排的，或许孩子对于这样的安排是不接受的）的情绪，而我也充满了满满的愤怒情绪，两人之间随时会按动情绪爆发按钮，而这一刻却比我预期来的快。
因为女儿总是凉鞋进沙子，我就故意走在她的前面，而女儿或许是看到之后有点儿生气，从后头追了上来，在我背上重重的拍了一下，她的这一拍，虽然有点重，关键是拍到了我脆弱、压抑了许久的心中的痛点，我似乎没有任何思考，随手重重的向他进行了还击，打在她的屁股上，这一刻情绪的爆发，是我内心挤压很久、很久的情绪的爆发，以前女儿也会没有轻重似的拍我一下，每次我都会表达自己的感受，但是从这一次的情绪爆发我可以感受到我虽然表达自己的感受，但我并没有接纳她（其实关键是我没有看到他这一行为的真正原因，我也一直在思考为什么她“下手”这么重），所以她的这一行为的不良情绪一直在累积，而这一刻终于彻底爆发了。
虽然我知道一个人在其情绪失控的时候，自己处在爬行脑状态，不会想出理智的处理方法，而会相互撕咬，这一点在我身上再一次证明了。
在对女儿的几句批评之后，她似乎还无反省之意，我又重重的一巴掌打在了她的脑袋。这一巴掌打下去，让我突然感觉到我回到了一年前，因为我有一年没有打过她了（学了家学之后）；同样让我们的亲情接受了挑战；让我的内心变得很心虚，面对女儿出现问题时我没有好的处理方法而惭愧不已；同时也看到了我的原生家庭对我的影响……
旅行还在继续，每天在女儿的相处中都有问题出现，也许有些问题草草解决，有些问题无果而终……现在感觉真正能及时看到一个孩子的情绪背后的动机，接纳孩子的情绪真的好难啊，改变是一个过程，改变过程中出现彼此的伤害也是在所难免的，但是真心有点累、痛。
