一、每日六要事，早起排第一。
昨晚在纠结当中还是完成了公众号的日更，而且在23:05分就完成，所以还没有影响早睡的节奏。因此，今天的早起一如既往。
形成鲜明对比的则是体重数据。56.1创历史新高。今天的午饭仍旧吃了小美家的蒸菜，晚餐回归全麦燕麦。不知明早的数据如何——不会太糟，但也不会有多靓丽。因此，明天午餐、晚餐全蛋白。
二、因为侄女的极不诚信，爱人这几天的心情受到极大影响。儿子玩得忘乎所以，假期作业却拔鸡毛哄鬼，自己因此也多有脾气。爱人的负能量对此影响不小。所以，从明天起，要时刻觉察，不要受到负能量的侵蚀。
三、“每天1小时，1通英语”，今早的第六课在一小时内就基本完成了“读和背”。大家有目共睹的进步，说明必提英语的“读背默”三字经make sense。今天1月24号，才24天呢，前途无量。
下学期怎样把这套操作迁移到高考班呢？必须小班教学。因此得把全班60人至少分成10个小班。即使无法百花齐放，至少10个小班长能鹤立鸡群，因此草根逆袭，翻转人生。
四、下午余师打来电话，初五生意启动会一起去昆明。生意，还是身体调理，这是个问题。其实，只要“身体调理”就足以把生意撬动起来。
竹筒倒豆子，如何掌握好节奏？太主动不行，太佛系肯定也不行。
悦近来远。所以，康航访谈仍是核心操作。看后天生意启动后系统如何操作，但粉丝是一个一个攒起来的，所以康航系统迟早要全面启动——不一定大张旗鼓，不一定明目张胆。
至少先把农校市场活跃起来，每周进行一次淋漓尽致的分享。
认知不到，激情无效。爱人的减脂与高血压调理至少还需要半年以上的耐心。
五、迎难而上而不是知难而退。明天开始整理沈老师的访谈，本周之内推出该文的非虚构写作。先完成，再完美。
康航访谈，非虚构写作，每周线上分享，每月线下聚会。每个人都能发声，每个人都被看见。
