所有与孤独成长在一起的日子都值得被珍惜。感恩3.0践行的全体伙伴，因为梦想，所以我们同行；感恩A组伙伴，因为赋能，所以我们精进；感恩自己，慎独中的自律坚持，有了当下成长的轨迹。
世事无常，人生如戏，我们独自在自己的世界里扮演着各种角色，没有彩排、没有导演，一切的遇见和发生都是我们内心如实的呈献。
一路走来参加过无数的学习，真正能让我坚持下来长期实践的不多。而易效能时间管理带给我最大的改变就是在慎独中的自律、专注、坚持做要事，能突破思维的限制，在关注高能要事的同时还可以高效处理其他事情，通过一日五色工作法和255法则的持续练习，不断破框自已内心的设限，个人能力得以提升。
通过日反思让我总结出做事难成的原因，是受学以致用的转化思维限制。而如何将所学的知识嚼烂悟透复盘用在工作、学习、生活中，是我成长中的梗，也是阻却自已精进的问题之一，所以增加日反思提升做事效率。故将晨间日记用三三法则记录，即三只青蛙、三个亮点、三个新目标，通过每天三个三的记录可随时检视自已的短、中、长期目标。
践行中也要张驰有道，不让自已长期处于亢奋状态，这样会得不偿失的，时时给自已静心的时间，因为健康的身心是我们生命品质的保证。易效能的高能要事专利方法，会节约我们大量时间去享受生活乐趣，做自己喜欢的事情，这也是我践行的目的之一。
马斯洛的五个需求层次之实现自我价值是人生的最高层级，也是活出真我的理想状态。而时时懂得付出和给予是爱的最高境界，也是我们回馈社会的最好方式。踏实做人精进做事，可提升自已拥有“”爱”他人的能力。
大道至简，做人如常。 一颗慈悲喜舍温暖的心是有力量的，做个有温度的人是一件幸福的事情，内心创造我们想要的的一切。
因为爱，所以我们能相遇，感恩！
